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          2019.12.27 Friday

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            2019.08.06 Tuesday

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              Watermelon & Argula salad

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              JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


              ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

               

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              2019.07.28 Sunday

              ¾Æ¤­¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¤È¥¢¥Ü¥«¥É¤Î¥µ¥ë¥µÉ÷¥µ¥é¥À

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                ¤ª¤Ï¤è¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡ª

                 

                º£Æü¤ÏÀèÆü¥¯¥Ã¥¯¥Ñ¥Ã¥É¥Ë¥å¡¼¥¹¤Ç¤â

                ·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿

                ²Æ¤Ë¤¼¤Òºî¤ê¤¿¤¤¥µ¥ë¥µÉ÷¤Î¥µ¥é¥À¤Ç¤¹¡£

                ¤³¤Á¤é

                 

                 

                ¡Ú¾Æ¤­¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¤È¥¢¥Ü¥«¥É¤Î¥µ¥ë¥µÉ÷¥µ¥é¥À¡Û

                 

                ¥µ¥ë¥µÉ÷¤Ë»Å¾å¤²¤¿¥µ¥é¥À¤Ç¤¹¡£

                ¥í¡¼¥¹¥È¤·¤¿´Å¤¤¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¤È¥È¥Þ¥È¡¢

                ¥¢¥Ü¥«¥É¤ò°¡Ëã¿ÎÌý¡¢

                ±ö¥ì¥â¥ó¤Ê¤É¤Ç¹ç¤¨¤Þ¤·¤¿¡£

                 

                 

                ºàÎÁ

                ¤È¤¦¤â¤í¤³¤· ¡¡2ËÜ

                ¥È¥Þ¥È ¡¡¾®2¸Ä

                ¥¢¥Ü¥«¥É¡¡ 1/2¸Ä

                »ç¶Ì¤Í¤®¤Î¤ß¤¸¤óÀڤꡡ Â礵¤¸£´

                ¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤Î¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê ¡¡¾®¤µ¤¸1/2

                ¥Ð¥¸¥ë¡Ê¤Þ¤¿¤Ï¥Ñ¥¯¥Á¡¼¡Ë¡¡ 2Ëç¡¡¡ÊŬÎÌ¡Ë

                ±ö¥ì¥â¥ó¡¡ ¾®¤µ¤¸£±

                ¥Ð¥ë¥µ¥ß¥³¿Ý ¡¡Â礵¤¸£±

                °¡Ëã¿ÎÌý ¡¡Â礵¤¸£±

                ¥ì¥â¥ó²Ì½Á ¡¡Â礵¤¸1/2

                ÁÆÈÔ¤­¹õ¤³¤·¤ç¤¦ ¡¡¾¯¡¹

                ±ö¡¡ ¾¯¡¹

                 

                ºî¤êÊý

                1 ¡¡¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¤ÎÈé¤ò¤à¤¤¤Æ¤è¤¯Àö¤¤¡¢

                ¾¯Î̤αö¤Ç¤â¤ß¤Þ¤¹¡£

                ¾ø¤·´ï¤ËÆþ¤ì¤Æ³¸¤ò¤·5ʬ¾ø¤·¤Þ¤¹¡£

                 

                2 ¡¡¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ë¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤ò¾¯Î̲䨡¢

                ¾Ç¤²Ìܤ¬ÉÕ¤¯¤Þ¤ÇÊÖ¤·¤Ê¤¬¤é¾Æ¤­¤Þ¤¹¡£

                ÁÆÇ®¤¬¼è¤ì¤¿¤éÊñÃú¤Çγ¤ò¤³¤½¤®¤È¤ê¤Þ¤¹¡£

                 

                3¡¡ ¥Ü¥¦¥ë¤ËÍÑ°Õ¤·¤¿¾Æ¤­¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¡¢

                ¤Ò¤È¸ýÂç¤ËÀڤ俥ȥޥȤȥ¢¥Ü¥«¥É¡¢

                ¶Ì¤Í¤®¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¥Ð¥¸¥ë¤òÆþ¤ì¤Æº®¤¼¤Þ¤¹¡£

                 

                4 ¡¡±ö¥ì¥â¥ó°Ê²¼¤Î¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°ºàÎÁ¤ò¿¶¤êÆþ¤ì¡¢

                ¥¹¥×¡¼¥ó¤Ç¤Þ¤ó¤Ù¤ó¤Ê¤¯Ì£¤¬ÉÕ¤¯¤è¤¦¤Ëº®¤¼¤Þ¤¹¡£

                Î䢸ˤÇ1»þ´ÖÎä¤ä¤·¤Æ´°À®¤Ç¤¹¡£

                 

                5¡¡¥¹¥Æ¡¼¥­¥·¡¼¥º¥Ë¥ó¥°¤ò¤Þ¤Ö¤·¤Æ¾Æ¤¤¤¿

                ¥Ä¥Ê¥¹¥Æ¡¼¥­¤È°ì½ï¤Ë¡£

                ²Æ¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤Î¡¡°ìÉʤǤ¹¡£

                 

                ¥³¥Ä¡¦¥Ý¥¤¥ó¥È

                ¾Æ¤­¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¤Ï¡¡¹¥¤­¤ÊÊýË¡¤ÇÍÑ°Õ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                ú²Ð¤Ç¾Æ¤¤¤¿¤ê¡¢¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ç¾Æ¤¤¤¿¤ê¡¢µû¥°¥ê¥ë¤Ç¾Æ¤¤¤¿¤ê¡£

                ¾Æ¤¯¤³¤È¤Ç¾ø¤·¤¿»þ¤è¤ê¡¢

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                °¡Ëã¿ÎÌý¤ò»È¤¦¤³¤È¤Ç¡¡ÈþÌ£¤·¤µ¤È¤³¤¯¤¬Áý¤·¤Þ¤¹¡£

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                ¡ú¡ú¡ú


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                JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                 

                ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È

                 

                 


                2019.07.01 Monday

                ¡Ú¥±¡¼¥ë¤È¤ê¤ó¤´¤Î¥¹¥í¡¼¡Û¥³¡¼¥ë¥¹¥í¡¼¤À¤±¤¬¥¹¥í¡¼¤¸¤ã¤Ê¤¤¡ª

                0

                  ²Æ¤À¤«¤é

                  ¥Ó¥¿¥ß¥óC¤ò¤¿¤Ã¤×¤êÀݤꤿ¤¤¤Ç¤¹¤è¤Í¡ª

                   

                  º£Æü¤Ï¥±¡¼¥ë¤ò»È¤Ã¤¿

                  ÈþÌ£¤·¤¤¥µ¥é¥À¤Î¤´¾Ò²ð¤Ç¤¹¡£

                   

                  ¥¹¥í¡¼¤È¤¤¤¦¤È¥³¡¼¥ë¥¹¥í¡¼¤¬Í­Ì¾¤Ç¤¹¤Í¡£

                  ¥ô¥£¥Í¥°¥ì¥Ã¥È¤ä¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤Ç

                  ¹ï¤ó¤À¥­¥ã¥Ù¥Ä¤òϤ¨¤¿¥µ¥é¥À¤ò

                  º£²ó¤ÏÆüËܤǤâ¿Íµ¤¤Î¥±¡¼¥ë¤È

                  ´Å»À¤Ã¤Ñ¤¤¤ê¤ó¤´¤Çºî¤ê¤Þ¤¹¡£

                   

                   

                  ºàÎÁ¡¡¡¡¡Ê¤¿¤Ã¤×¤ê4¿Íʬ¡Ë

                  ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯¡¡¥±¡¼¥ë¡¡¡¡¡¡£±Â«

                  ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯¡¡ÀĤê¤ó¤´¡¡¡¡¡¡1¸Ä

                  ¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¡¡¡1ËÜ

                   

                  ¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¡¡¡¡Â礵¤¸¡¡3

                  ¥ê¥ó¥´¿Ý¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸¡¡2

                  ¹¥¤ß¤Î¥µ¥é¥À¥ª¥¤¥ë¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸¡¡3

                  ¥Ç¥£¥¸¥ç¥ó¥Þ¥¹¥¿¡¼¥É¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸¡¡2

                  ¤Ï¤Á¤ß¤Ä¡¡¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸1

                  ¥»¥í¥ê¥·¡¼¥É¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/4

                   

                  ºî¤êÊý

                  1¡¡¥Ü¥¦¥ë¤Ë¥Þ¥è¥Í¡¼¥º°Ê²¼¤Î¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤ÎºàÎÁ¤ò²Ã¤¨¡¢

                  ¤Ê¤á¤é¤«¤Ë¤Ê¤ë¤Þ¤Ç³ÉÙ¤·¤Þ¤¹¡£

                   

                  2¡¡¥±¡¼¥ë¤ÎÍÕ¤ò·Ô¤«¤é¤Ï¤º¤·¡¢

                  ¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礭¤µ¤Ë¤Á¤®¤ê¤Þ¤¹¡£

                  ¤Ë¤ó¤¸¤ó¤òÀéÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

                  ¤ê¤ó¤´¤ò¤­¤ì¤¤¤ËÀö¤Ã¤Æ¡¢

                  Èé¤ò¤à¤«¤º½Ä¤Ë8Åùʬ¤ËÀڤꡢ

                  2-3­Ñ¤ÎÂ礭¤µ¤ËÀÚ¤ê¤Þ¤¹¡£

                   

                  3¡¡¥±¡¼¥ë¡¢¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¢¤ê¤ó¤´¤òÂ礭¤á¤Î¥Ü¥¦¥ë¤ËÆþ¤ì

                  ·Ú¤¯º®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹¡£

                  ¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤ò²Ã¤¨¤Æ

                  ¤Þ¤ó¤Ù¤ó¤Ê¤¯¹Ô¤­¤ï¤¿¤ë¤è¤¦¤Ëº®¤¼¤Þ¤¹¡£

                  1»þ´ÖÄøÅÙÎ䢸ˤÇÎä¤ä¤·¤Æ´°À®¤Ç¤¹¡£

                   

                  4¡¡¹¥¤ß¤Ç¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤ä¤¯¤ë¤ß¤ò¥í¡¼¥¹¥È¤·¤Æ¹ï¤ó¤À¤â¤Î¤ò

                  ¿¶¤ê¤«¤±¤Æ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                   

                   

                  ¥ì¥¹¥È¥é¥ó¤Ç½Ð²ñ¤¤¡¢¤½¤Î¤ª¤¤¤·¤µ¤Ë´¶Æ°¡¢

                  °ÊÍè¥×¥Á¥Þ¥¤¥Ö¡¼¥à¤Ë¤Ê¤Ã¤¿

                  ¡Ö¥±¡¼¥ë¤È¤ê¤ó¤´¤Î¥¹¥í¡¼¡×¤Ç¤¹¡£

                   

                  ¥±¡¼¥ë¤Ï100g¤¢¤¿¤ê¤Ë2900μg¤Îβ-¥«¥í¥Æ¥ó¤ò´Þ¤ó¤Ç¤¤¤Æ¡¢

                  ¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢E¡¢K¤Ê¤É¤âË­ÉÙ¡¢

                  ¤½¤Î¾å¥«¥ê¥¦¥à¡¢

                  ¥«¥ë¥·¥¦¥à¤Ê¤É¥ß¥Í¥é¥ë¤â¿¤¯´Þ¤ó¤Ç¤¤¤ë¤È¤¤¤¦

                  Ķͥ½¨¤ÊÎв«¿§ÌîºÚ¤Ç¤¹¡£

                   

                  ´Å¤á¤Î¥¹¥í¡¼¤Ë¤¹¤ë¤È¶ì¤ß¤¬¸º¤ê

                  ¥±¡¼¥ë¤¬¶ì¼ê¤Ê¿Í¤ä¤ª»Ò¤µ¤ó¤Ç¤â

                  Äñ¹³¤Ê¤¯¿©¤Ù¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

                   

                   

                  ¡ú¡ú¡ú


                  ¤³¤Î¥Ö¥í¥°Æâ¤Î

                  ¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¡¢

                  ½ÐÈÇ´Ø·¸¤ä¤Þ¤È¤á¥µ¥¤¥È¤Ë´Ø¤ï¤ë³§¤µ¤Þ¡¢
                  ¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                  »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                  ¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï

                  ÀäÂФˤ·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                   

                  ¡ú¡ú¡ú
                  ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


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                  2019.06.20 Thursday

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                    2019.06.20 Thursday

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                      2019.02.20 Wednesday

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                        Extra wide egg noodle 150gÄøÅÙ

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                        Extra Wide Noodle¤¬Æþ¼ê¤·¤Ë¤¯¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

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                        JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                        2018.12.23 Sunday

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                          2018.12.07 Friday

                          ¤ª¤¦¤Á¥Ç¥£¥Ê¡¼¡¡¥µ¥ó¥¯¥¹¥®¥Ó¥ó¥°2018

                          0

                             

                            ¥¢¥á¥ê¥«¤Î¥Û¥ê¥Ç¡¼¤Ï ´¶¼Õº×¤Ë¤Ï¤¸¤Þ¤ê¡¢

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                            »ä¼«¿È¤Î¸¡ºº¤ä

                            ¤¤¤í¤¤¤í¤Ê¤³¤È¤¬¤¢¤Ã¤Æ

                            Îãǯ¤è¤ê

                            ´Êñ¤Ê½àÈ÷¤Ç

                            ¥µ¥ó¥¯¥¹¥®¥Ó¥ó¥°¤Ë¤Î¤¾¤ß¤Þ¤·¤¿¡£

                             

                            Ëö̼¤¬

                            ¥Ê¥×¥­¥ó¤òÀޤäƤ¯¤ì¤Þ¤·¤¿¡£

                             

                            ¥Æ¡¼¥Ö¥ë¤Ï

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                            ¥Õ¥§¥ó¥Í¥ë¤Î¥¯¥ê¡¼¥à¥¹¡¼¥×

                             

                            ¤³¤Á¤é¤Ë¡¡¥ì¥·¥Ô¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£

                             

                             

                            ¥Õ¥©¥«¥Ã¥Á¥ã

                            ¥°¥ê¡¼¥ó¥Ó¡¼¥ó¥º¤Î¥­¥ã¥»¥í¡¼¥ë

                            ¥á¥¤¥ó¤Ï

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                            ¥¹¥¿¥Ã¥Õ¥£¥ó¥°

                            ¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¥ª¥ì¥ó¥¸¥µ¥é¥À¡ÊÀÖ¤¤¥ê¥ó¥°¾õ¤Î¤â¤Î¡Ë

                            ¤Û¤¦¤ì¤óÁð¤È¤¯¤ë¤ß¤Î¥µ¥é¥À

                            ¥Á¡¼¥º¤¿¤Ã¤×¤ê¡¡¿­¤Ó¤ë¤Ñ¤Ã¤·¤å¥Ý¥Æ¥È¡¡¥¢¥ê¥´

                            ²ê¥­¥ã¥Ù¥Ä¤Î¥í¡¼¥¹¥È

                             

                            ¥Ç¥¶¡¼¥È

                            ÆÀ°Õ¤Î¥Ô¡½¥«¤ó¥Ñ¥¤

                            ¥¹¥¤¡¼¥È¥Ý¥Æ¥È¥Ñ¥¤

                             

                            ¥¢¥á¥ê¥«¤Î¥Ç¥¶¡¼¥È¤Ï

                            ´Å¤¯¤Æ¿©¤Ù¤é¤ì¤Ê¤¤¤Î¤Ç

                            ¥µ¥ó¥¯¥¹¥®¥Ó¥ó¥°¤Ë·ç¤«¤»¤Ê¤¤¥Ñ¥¤¤Ï

                            Æä˼êºî¤ê¤·¤Ê¤¯¤Æ¤Ï¤¤¤±¤Þ¤»¤ó¡£

                             

                            º£Ç¯¤Ï»ä¤Ï¥ï¥¤¥ó¤Ï¤Ê¤·¡£

                             

                            ¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ç¾Æ¤¯¤â¤Î¤Ï

                            Á°Ìë¤ËÍÑ°Õ¡£

                            ¤¢¤È¤Ï¡¢ÅöÆü¤Á¤ã¤Ã¤Á¤ã¤Èºî¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

                             

                            ¤½¤ì¤Ç¤â

                            ¤Ê¤«¤Ê¤«¹ë²Ú¤Ê¥Ç¥£¥Ê¡¼¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ

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                            ¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¡ª

                             

                             

                            ¡ú¡ú¡ú
                            ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
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                            »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                            ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                             

                            ¡ú¡ú¡ú
                            ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                            ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                            JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                            ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                             

                            ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


                            2018.06.20 Wednesday

                            ¥Þ¥°¥í¤Î¥°¥ê¥ë¡¡¥¢¥Ü¥«¥É¥µ¥ë¥µÅº¤¨

                            0

                              ¤ª¤Ï¤è¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡õ¤³¤ó¤Ð¤ó¤Ï

                               

                              µ×¤·¤Ö¤ê¤Î¥ì¥·¥Ô¤Ï

                              ¡Ú¥¢¥Ü¥«¥É¤Î¥µ¥ë¥µ¡Û

                               

                              ²Æ¤Ë¤Ê¤ë¤È

                              ¤ªÌîºÚ¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê»È¤Ã¤¿¥½¡¼¥¹¤ò

                              ¤ªÆùÎÁÍý¤ä¤ªµûÎÁÍý¤Ë

                              ºî¤ê¤Þ¤¹¡£

                               

                              ¥á¥­¥·¥³ÎÁÍý¤Ç»È¤¦

                              Ä´Ì£ÎÁÂå¤ï¤ê¤Î¥µ¥ë¥µ¤Ï

                              ¥¢¥á¥ê¥«¤Ç¤Ï

                              ¥±¥Á¥ã¥Ã¥×¤ËÇ÷¤ëÀª¤¤¤Ç

                              ¿Íµ¤¤ÎÄ´Ì£ÎÁ¤Ç¤¹¡£

                               

                              ÆüËܤǤâ

                              ¥È¥ë¥Æ¥£¥¢¥Á¥Ã¥×¤Î¥Ç¥£¥Ã¥×¤È¤·¤Æ

                              ¤¿¤¤¤Ø¤ó¿Íµ¤¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤è¤Í¡£

                               

                              º£²ó¤Ï¥¢¥Ü¥«¥É¤Çºî¤ë¥µ¥ë¥µ¤Î

                              ¤´¾Ò²ð¤Ç¤¹¡£

                               

                              ¥ï¥«¥â¥ì¤Ë¤â»÷¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¤¹¤¬

                              ¥µ¥ë¥µ¤Ï¡¡¤è¤ê´Êñ¤Ê¤Î¤Ç

                              ¤¤¤í¤¤¤í¤Ê¥·¡¼¥ó¤Ë

                              »È¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

                              ¤â¤Á¤í¤ó¡¡¥Ç¥£¥Ã¥×¤È¤·¤Æ¤â¡£

                               

                              ºàÎÁ

                              ¥¢¥Ü¥«¥É¡¡¡¡1¸Ä

                              ¥È¥Þ¥È¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤á¤Î¤â¤Î¡¡1¸Ä

                              ¥Ë¥ó¥Ë¥¯¤Î¤ß¤¸¤óÀڤꡡ¡¡1ÊÒʬ

                              ¥Ñ¥¯¥Á¡¼¡Ê¥³¥ê¥¢¥ó¥À¡¼¤ÎÍÕ¡Ë¡¡¡¡¡¡2ËÜʬ

                              »ç¶Ì¤Í¤®¤Î¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ê´Å¤¤¿·¶Ì¤Ç¤â¡Ë¡¡¡¡Â礵¤¸£²

                              ¤¢¤é¤Ó¤­¤³¤·¤ç¤¦¡¡¡¡¡¡¾¯ÎÌ

                              ¥Ð¥ë¥µ¥ß¥³¿Ý¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸£±

                              ¥é¥¤¥à¤Î¤·¤Ü¤ê½Á¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2

                               

                              £±¡¥¥¢¥Ü¥«¥É¤ÎÈé¤ò¤à¤¤¤Æ¼ï¤È¼è¤ê

                              ¤¶¤Ã¤¯¤ê¤È³ÑÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

                              ¥È¥Þ¥È¤âƱ¤¸Â礭¤µ¤Ë³ÑÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

                               

                              £²¡¥ºàÎÁ¤ò¥Ü¥¦¥ë¤ËÆþ¤ì¤Æ

                              ¥¹¥×¡¼¥ó¤Ç¤«¤­¤Þ¤»¤Þ¤¹¡£

                              ´°À®¤Ç¤¹¡ª

                               

                              ¹¥¤ß¤Ç¥Ï¥é¤Ú¡½¥Ë¥ç¤Î

                              ¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤òÆþ¤ì¤ë¤È

                              ¥Ô¥ê¿É¤Ë»Å¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£

                               

                               

                              ¥Þ¥°¥í¤Î¥¹¥Æ¡¼¥­¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¯

                              ¥°¥ê¥ë¤·¤¿µíÆù¤ä¥Á¥­¥ó¤Ë

                              ź¤¨¤Æ¤âÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¡£

                               

                              ¤â¤Á¤í¤ó¡¡¥µ¥é¥À¤Î¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¤Ë¡¢

                              ¥Ð¥²¥Ã¥È¤Ë¾è¤»¤Æ¤â¡¢

                              ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ç¥Ç¥£¥Ã¥×¤Ë¤·¤Æ¤â¡¦¡¦¡¦

                               

                              ¥¢¥Ü¥«¥É¤Î¥µ¥ë¥µ¤Ï

                              ¥ï¥«¥â¥ì¤Ë¤â¾¡¤ëÈþÌ£¤·¤¤

                              ¥á¥­¥·¥³ÈÇ¡¡´Êñ¥½¡¼¥¹¤Ç¤¹¡£

                               

                               

                              ¡ú¡ú¡ú
                              ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                              ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                              »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                              ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                               

                              ¡ú¡ú¡ú
                              ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                              ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                              JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                              ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                               

                              ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È

                               


                              2018.05.06 Sunday

                              45Æü½ÏÀ®¡¡¥¹¥Æ¡¼¥­¤Ï»ê¶Ë¤ÎÌ£¡ª

                              0

                                ¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¡ª

                                 

                                Àè½µ¤Ï

                                ÉפΥӥ¸¥Í¥¹¥Ç¥£¥Ê¡¼¤Ë

                                Ʊȼ¤·¤Æ

                                ¥Õ¥©¡¼¥È¥ï¡¼¥¹¤Ë¤¢¤ë

                                ¤Á¤ç¤Ã¤È¹ë²Ú¤Ê¥ì¥¹¥È¥é¥ó¤Ë¤Ç¤«¤±¤Þ¤·¤¿¡£

                                 

                                »öÁ°¤Ë

                                ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó¤Ç¥á¥Ë¥å¡¼¤ò³Îǧ¡£

                                 

                                ÀÖÌÓϵí¤Î¥¹¥Æ¡¼¥­¤Ë¤¹¤ë¤«

                                45Æü½ÏÀ®¤µ¤»¤¿¤È¤¤¤¦¥¹¥Æ¡¼¥­¤Ë¤¹¤ë¤«¡£

                                 

                                ¤¦¡Á¤ó

                                Ǻ¤à

                                ¡¦

                                ¡¦

                                 

                                ·ë¶É¡¡¼Ì¿¿¤Î

                                ½ÏÀ®¥¹¥Æ¡¼¥­¤Ë·èÄꡪ

                                 

                                ¤½¤ÎÁ°¤Ë

                                ¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë¤¬

                                ¤É¡¼¤ó¤È±¿¤Ð¤ì¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿¡£

                                Â礭¤Ê³ª¤Ë

                                ³¤Ï·¤Î觤Ǥ¿¤â¤Î

                                ¥·¥å¥ê¥ó¥×¥«¥¯¥Æ¥ë¤È¤¤¤¦¤Ë¤Ï

                                ¤Á¤ç¤Ã¤ÈÂ礭¤Ê¥µ¥¤¥º¤Ç

                                ¤É¤Á¤é¤â

                                Ķ´Å¡Á¢ö

                                 

                                wine¤Ï

                                À֥磻¥ó¤Ë¾Ü¤·¤¤

                                ¥²¥¹¥È¤Î¤ª¤Ò¤È¤ê¤¬

                                ¤¹¤Ù¤Æ¡¡¥Á¥ç¥¤¥¹¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

                                 

                                ¤½¤ì¤¾¤ì

                                ¸å¤ÇÄ´¤Ù¤Æ¤ß¤ë¤È

                                °ìËÜ¡¡300¥É¥ë¤«¤é500¥É¥ë¤Î¤â¤Î¤Ð¤«¤ê¤Ç

                                Á´Éô¤Ç6Ëܶõ¤±¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

                                 

                                ¡Ê¤¤¤Ä¤â¡¡¥Ü¥Ã¥¯¥¹Æþ¤ê¤È¤«

                                10¥É¥ë¤¯¤é¤¤¤Î

                                ¥Á¡¼¥×¡¡¤¤¤ä¡¡¼êº¢¤Ê

                                ¥Æ¡¼¥Ö¥ë¥ï¥¤¥ó¤·¤«°û¤Þ¤Ê¤¤»ä¤Ï

                                °Â¤¤¤±¤É¡¡¤¢¤Ã¤Á¤ÎÊý¤¬ÈþÌ£¤·¤¤

                                ¤Ê¤ó¤Æ¡¡¤Ü¤½¤Ü¤½¤Ä¤Ö¤ä¤¤¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤·¤¿¡¡💦¡Ë

                                 

                                 

                                 

                                 

                                ¿©»ö¤ÎÅÓÃæ¤Ç

                                Ãϲ¼¤Î¥ï¥¤¥ó¥»¥é¡¼¤Ë¡ª

                                 

                                ¶¸´îÍðÉñ¡Ê¾Ð¡Ë

                                 

                                 

                                Á´Éô°û¤ó¤Ç¤ß¤¿¤¤¤Ã¡ª

                                 

                                ¥¹¥Æ¡¼¥­¤Ï

                                ¤Þ¤µ¤Ë¡¡½ÏÀ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤Î

                                Ç»¤¤¤ªÌ£¤Ç

                                ¼þ¤ê¤òÀÚ¤êÍî¤È¤·¤Æ¤«¤é

                                À®·¿¤·¤Æ¾Æ¤¯¤Î¤Ç

                                ¤½¤Îʬ¡¡¹â¤á¤ÎÃÍÃÊÀßÄê¤Ç¤¹¡£

                                 

                                ¤±¤É¡¡300g¤È¤«¤¤¤é¤Ê¤¤¤«¤é

                                Ⱦʬ¤ÎÎ̤ˤ·¤Æ

                                ¤¤¤Ä¤Ç¤â¡¡¤Õ¤é¤Ã¤È

                                Ω¤Á´ó¤ì¤ë¤ªÃÍÃʤˤ·¤ÆÍߤ·¤¤¤Ê¤¢¡¢

                                ¤½¤ó¤ÊÉ÷¤Ë»×¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

                                 

                                º£¥¢¥á¥ê¥«¤Ï

                                ϵí¥Ö¡¼¥à¤¬ÀÊ´¬Ãæ¡£

                                 

                                »ä¤â¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤Î¤ªÆù²°¤µ¤ó¤ò

                                ¥À¥é¥¹¹Ù³°¤Ë¸«¤Ä¤±¤Þ¤·¤¿¡£

                                ¤³¤Î¤ªÏäÏ

                                ¤Þ¤¿º£ÅÙ¡ª

                                 

                                Have a nice weeked!

                                 

                                 

                                ¡ú¡ú¡ú
                                ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                 

                                ¡ú¡ú¡ú
                                ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                 

                                ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


                                2018.04.25 Wednesday

                                ¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤È¤¿¤±¤Î¤³¤Î¥­¥Ã¥·¥å

                                0

                                  ¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤È¤¿¤±¤Î¤³¤Î¥­¥Ã¥·¥å

                                   

                                  ½Ü¤Î¤¿¤±¤Î¤³¤È¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤ò

                                  ¤Õ¤ó¤À¤ó¤Ë»È¤Ã¤¿¥­¥Ã¥·¥å¡£

                                   

                                  Ä«¿©¤Ë¥é¥ó¥Á¤Ë¡¢¥Ç¥£¥Ê¡¼¤Ë¡£

                                  º®¤¼¤Æ¾Æ¤¯¤À¤±´Êñ¥­¥Ã¥·¥å¤Ç¤¹¡ª

                                   

                                  ºàÎÁ ¡Ê£¶¿Íʬ¡Êľ·Â22cm¤ÎÂÑÇ®»®1Ëçʬ¡Ë¡Ë

                                   

                                  ¥Ñ¥¤¥·¡¼¥È 1Ëç

                                  ¤¿¤Þ¤´ Â磴¸Ä

                                  À¸¥¯¥ê¡¼¥à(µíÆý¤Ç¤â²Ä) 1/2¥«¥Ã¥×

                                  ¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼ 1˼ ¤¿¤±¤Î¤³ 100g

                                  ¥½¡¼¥»¡¼¥¸¡Ê¥Ù¡¼¥³¥ó¡Ë 80g¡Ê£´Ëç¡Ë

                                  ±ö¤³¤·¤ç¤¦ ŬÎÌ

                                  ¥Õ¥§¥¿¥Á¡¼¥º¡ÊÍϤ±¤ë¥Á¡¼¥º¤Ç¤â¡Ë 1¥«¥Ã¥×

                                   

                                  1 ¥Ñ¥¤À¸ÃϤòÂÑÇ®»®¤ä¥Ñ¥¤»®¤Ë¤Ò¤í¤²¡¢

                                  ¥Õ¥©¡¼¥¯¤Ç·ê¤ò¤¤¤¯¤Ä¤«¤¢¤±¤Æ

                                  ¤Þ¤¿¤Ï¡¢¤¢¤ì¤Ð½Å¤·¤ò¾è¤»¤Æ

                                  180Å٤Υª¡¼¥Ö¥ó¤Ç10ʬ¾Æ¤­¤Þ¤¹¡£

                                   

                                  2 ¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¡¢¥½¡¼¥»¡¼¥¸¡Ê¥Ù¡¼¥³¥ó¤Ç¤â¡Ë

                                  ¤¿¤±¤Î¤³¤ò¡¡¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礭¤µ¤ËÀڤ귤¨¤Þ¤¹¡£

                                   

                                  3 ¥Ü¥¦¥ë¤ËÍñ¤ò³ä¤êÆþ¤ì¤Æ¤Û¤°¤·¤Þ¤¹¡£

                                  À¸¥¯¥ê¡¼¥à¡ÊµíÆý¡Ë¡¢±ö¤³¤·¤ç¤¦¤ò²Ã¤¨¡¡

                                  Îɤ¯º®¤¼¤Þ¤¹¡£

                                   

                                  4 £²¤Î¶ñ¤È¥Á¡¼¥º¤ò²Ã¤¨¤Æº®¤¼¡¢

                                  £±¤Ç¾Æ¤¤¤¿¥Ñ¥¤À¸ÃϤËή¤·Æþ¤ì¤Þ¤¹¡£

                                   

                                  5 ¥ª¡¼¥Ö¥ó¤ËÆþ¤ì¤Æ¡¡180ÅÙ¤Ç40-50ʬ¾Æ¤­¤Þ¤¹¡£

                                  ºÇ½é¤Ï¥¢¥ë¥ß¥Û¥¤¥ë¤Çʤ¤Ã¤Æ

                                  ¥Ñ¥¤À¸ÃϤ¬¾Ç¤²¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

                                   

                                  6 Ãæ¿´Éôʬ¤Î¤¿¤Þ¤´¤¬¤×¤ë¤×¤ë¤·¤Ê¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤é¡¢

                                  ¥Û¥¤¥ë¤ò¤Ï¤º¤·¡¡¿ôʬ¾Æ¤¤¤Æ´°À®¤Ç¤¹¡ª

                                  ¥Ê¥¤¥Õ¤ò»É¤·¤Æ

                                  ²¿¤â¤Ä¤¤¤Æ¤³¤Ê¤¤¤Î¤¬Ìܰ¡£

                                   

                                   

                                  ¥Ý¥¤¥ó¥È

                                   

                                  ¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤Î·Ô¤Ï²¼Éô¤Î¹Å¤¤Éô°Ì¤ÏÀÚ¤êÍî¤È¤·¡¢

                                  ¤¢¤È¤ÏÈé¤ò¤à¤¤¤Æ¹ï¤ß¤Þ¤¹¡£

                                  ½À¤é¤«¤¯¤ÆÈþÌ£¤·¤¤¤Î¤Ç¼Î¤Æ¤Ê¤¤¤Ç¡ª

                                  ¥½¡¼¥»¡¼¥¸¤Ï¥Ù¡¼¥³¥ó¤ä¤Ò¤­Æù¤Ê¤É

                                  ¹¥¤­¤Ê¤â¤Î¤ÇÂåÍѤǤ­¤Þ¤¹¡£

                                  Ⱦʬ¤ÎÎ̤Ǥâºî¤ì¤Þ¤¹¡£

                                  ¥µ¥ë¥µ¤ä¥±¥Á¥ã¥Ã¥×¤Ê¤Éź¤¨¤Æ¤âOK.¡¡

                                   

                                  ¥Õ¥§¥¿¥Á¡¼¥º¤¬¤Ê¤¯¤Æ¤â

                                  ÍϤ±¤ë¥Á¡¼¥º¤ä

                                  ¥â¥Ã¥Ä¥¢¥ì¥é¡¢¥Á¥§¥À¡¼

                                  ¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¥Á¡¼¥º¤Ê¤É

                                  ¼ê¸µ¤Ë¤¢¤ë¤â¤Î¤Çºî¤ì¤Þ¤¹¡£

                                   

                                  ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ÎÀ¸¤¤Î©¤Á

                                   

                                  ½Ü¤Î¤¿¤±¤Î¤³¤Ï¡¢

                                  ¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤ä¥Ð¥¿¡¼¤Ç

                                  ßÖ¤á¤Æ¤âÈþÌ£¤·¤¤¤Î¤Ç¡¢

                                  ¥­¥Ã¥·¥å¤ËÆþ¤ì¤Æ¤âÈþÌ£¤·¤¤¤À¤í¤¦¤Ê¤È

                                  »×¤¤ºî¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

                                   

                                  ¼¡½÷¤¬¥Ù¥¸¥¿¥ê¥¢¥ó¤Ê¤Î¤Ç

                                  º£²ó»È¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ï

                                  ¥°¥ë¥Æ¥ó¤äÂçƦ¤Çºî¤é¤ì¤¿

                                  ¥ô¥£¡¼¥¬¥óÍÑ¥½¡¼¥»¡¼¥¸¤Ç¤¹¡£

                                   

                                  ºÚ¤Î²Ö¤ä¥°¥ê¥ó¥Ô¡¼¥¹¤Ê¤É¡¡

                                  ½Õ¤ÎÌîºÚ¤ËÂ夨¤Æ¤â¡¡Îɤ¤¤Ç¤·¤ç¤¦¡£

                                  ¿©´¶¤â³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£

                                   

                                  Ä«¿©¤Ë¥Ö¥é¥ó¥Á¤Ë¡¢¥Ç¥£¥Ê¡¼¤È

                                  ¤¤¤Ä¿©¤Ù¤Æ¤âÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¤è¡Á¢ö

                                   

                                  Cookpad¡¡¥ì¥·¥ÔID : 5044818

                                   

                                  ¡ú¡ú¡ú
                                  ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                  ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                  »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                  ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                   

                                  ¡ú¡ú¡ú
                                  ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                  ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                  JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                  ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                   

                                  ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


                                  2018.04.21 Saturday

                                  ½Õ¤Î¥Ñ¥¹¥¿ ¡Ú¼ãÃÝ¥Ú¥Ú¥í¥ó¥Á¡¼¥Î¡Û

                                  0

                                    ½Õ¤Î¥Ñ¥¹¥¿

                                    ¡Ú¼ãÃÝ¥Ú¥Ú¥í¥ó¥Á¡¼¥Î¡Û

                                     

                                    ¼ãÃݼѤò¥¤¥¿¥ê¥¢¥ó¤Ë¥¢¥ì¥ó¥¸¤·¤Æ¡¢

                                    ¥Ñ¥¹¥¿¤Ë¤«¤é¤á¤Þ¤·¤¿¡£

                                    ¥Ú¥Ú¥í¥ó¥Á¡¼¥ÎÉ÷¤Ë»Å¾å¤²¤¿¥Ñ¥¹¥¿¡¡

                                    ½Õ¤ÎÌ£¤ò¤´¾ÞÌ£¤¯¤À¤µ¤¤¡ª

                                     

                                     ºàÎÁ ¡Ê2¿Íʬ¡Ë

                                    ¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£¡¼¡¡ 160g

                                    ¤Ë¤ó¤Ë¤¯ Â礭¤á¤Î¤â¤Î¡¡¡¡2ÊÒ

                                    Âë¤ÎÄÞ¡ÊÀÖÅâ¿É»Ò¡Ë¡¡¡¡ 1−2ËÜʬ¡Ê¼ï¤ò¼è¤Ã¤Æ¾®¸ýÀÚ¤ê¡Ë

                                    ¥¨¥¯¥¹¥È¥é¥Ð¡¼¥¸¥ó¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë ¡¡¡¡Â礵¤¸£³

                                    ¤¿¤±¤Î¤³ 150¡¼200g ¤â¤É¤·¤¿¤ï¤«¤á¡Ê±ö¢¡Ë ¡¡30g

                                    ¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥½¥ë¥È ¡¡¾¯¡¹

                                    ¤¢¤é¤Ó¤­¹õ¤³¤·¤ç¤¦¡¡ ¾¯¡¹

                                    ¥¢¥ó¥Á¥ç¥Ó¡Ê¹¥¤ß¤Ç¡Ë¡¡¡¡2Ëç

                                     

                                    1 ¡¡¤¿¤±¤Î¤³¤Ï½ÄȾʬ¡ÊÂ礭¤á¤Î¤â¤Î¤Ï½Ä4Åùʬ¡Ë¤Ë¤·¤Æ¡¢

                                    5mm¸ü¤ËÀÚ¤ê¤Þ¤¹¡£

                                    ¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤Ï¿Ä¤ò½ü¤­¡¢

                                    Çö¤¯¥¹¥é¥¤¥¹¤·¤Þ¤¹¡£

                                     

                                    2 ¡¡¤ï¤«¤á¤Ï¿å¤Ç¤â¤É¤·¡¢

                                    ¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礭¤µ¤ËÀÚ¤ê¤Þ¤¹¡£

                                     

                                    3 ¡¡Æé¤Ë¤¿¤Ã¤×¤ê¤Î¿å¤òʨƭ¤µ¤»¡¢±ö¡ÊʬÎ̳°¡Ë¤ò

                                    ŬÎ̲䨥¹¥Ñ¥²¥Ã¥Æ¥£¤ò¤æ¤Ç¤Þ¤¹¡£

                                     

                                    4¡¡è§¤Ç¾å¤¬¤Ã¤¿¤é¡¢¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£¡¼¤ò¤¶¤ë¤Ë¤¢¤²¤Þ¤¹¡£

                                    ¤æ¤Ç½Á¤ò1/2¥«¥Ã¥×¡Ê£±£°£°£ã£ã¡ËʬÄøÅÙ¡¡

                                    ¼è¤Ã¤Æ¤ª¤­¤Þ¤¹¡£

                                     

                                    5 ¡¡¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ë¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢

                                    À֤Ȥ¦¤¬¤é¤·¤òÆþ¤ì¤ÆÃæ²Ð¤ÇÇ®¤·¡¢

                                    ¹á¤ê¤¬½Ð¤ë¤Þ¤Ç

                                    ¾Ç¤¬¤µ¤Ê¤¤¤è¤¦¤ËßÖ¤á¤Þ¤¹¡£

                                    6 ¡¡¤¿¤±¤Î¤³¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢¾Æ¤­¿§¤¬¤Ä¤¯¤Þ¤Ç

                                    2¡Á3ʬ´Ö¤µ¤é¤ËßÖ¤á¤Þ¤¹¡£

                                    ¤ï¤«¤á¤È

                                    ¼è¤Ã¤Æ¤ª¤¤¤¿¤æ¤Ç½Á¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£

                                    7 ¡¡¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥½¥ë¥È¡¢

                                    ¤³¤·¤ç¤¦¤ò¤Õ¤ê¤¤¤ì¡¡

                                    Ì£¤òÄ´¤¨¤Þ¤¹¡£

                                    8 ¡¡¥¹¥Ñ¥²¥Ã¥Æ¥£¤ò²Ã¤¨¡¢º®¤¼¹ç¤ï¤»¤Æ¡¡

                                    ´°À®¤Ç¤¹¡ª

                                    ¹¥¤ß¤ÇÀĥͥ®¤Î¾®¸ýÀÚ¤ê¤äÌڤβê¤ò

                                    ź¤¨¤Æ¤É¤¦¤¾¡£

                                     

                                     

                                    ¥³¥Ä¡¦¥Ý¥¤¥ó¥È

                                     

                                     

                                    ¥¢¥ó¥Á¥ç¥Ó¤ò²Ã¤¨¤ë¾ì¹ç¤Ï¡¢

                                    ¤¿¤±¤Î¤³¤ò²Ã¤¨¤ëÁ°¤Ë²Ã¤¨¤Æ¤µ¤Ã¤ÈßÖ¤á¤Þ¤¹¡£

                                    ¤³¤¯¤¬½Ð¤ÆÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¤¬¡¢

                                    ¶ì¼ê¤Ê¿Í¤â¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¡

                                    ¹¥¤ß¤Ç²Ã¤¨¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                    Âë¤ÎÄޤǿɤµ¤òÄ´Àá¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£

                                     

                                    ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ÎÀ¸¤¤Î©¤Á

                                    ½Õ¤ÎËÙ¤¢¤²¤¿¤Ð¤«¤ê¤Î¤¿¤±¤Î¤³¤¬¼ê¤ËÆþ¤Ã¤¿¤é¡¡

                                    Ëèǯºî¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

                                     

                                    ÏÂÉ÷¤ÎÎÁÍý¤ËË°¤­¤¿¤éºî¤ë¡¡

                                    ¥¤¥¿¥ê¥¢¥ó¤Ê¼ãÃÝ¥Ú¥Ú¥í¥ó¥Á¡¼¥Î¤Ç¤¹¡£

                                    ¥Ñ¥¹¥¿¤Ï¼ê¸µ¤Ë¤¢¤ë¤â¤Î¤Ê¤ó¤Ç¤â»È¤¨¤Þ¤¹¡£

                                     

                                    ¥Ñ¥¹¥¿¤ò²Ã¤¨¤º¡¡¤ª¤«¤º¤ä¡¡

                                    ¥Ó¡¼¥ë¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤È¤·¤Æ

                                    ¤ª¤¤¤·¤¯¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡ª

                                     

                                    ¡ú¡ú¡ú
                                    ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢

                                    ¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                    ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦

                                    °û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                    »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                    ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢

                                    žºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                     

                                    ¡ú¡ú¡ú
                                    ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                    ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö


                                    ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                     

                                    ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


                                    2018.02.09 Friday

                                    ¥Þ¥ë¥Ç¥£¥°¥é¤Ë¤Ï¡Ú¥­¥ó¥°¥±¡¼¥­¡ÛKING CAKE¤ò¤ªËº¤ì¤Ê¤¯¡ª

                                    0

                                      º£Ç¯¤â¤¢¤Îµ¨À᤬¤ä¤Ã¤ÆÍè¤Þ¤·¤¿¡£


                                      ¥Þ¥ë¥Ç¥£¥°¥é¤ÎºÇ½ªÆü¤Ï

                                      Fat Tuesday¡Ê¥Õ¥¡¥Ã¥È¥Á¥å¡¼¥º¥Ç¡¼¡Ë

                                      ¤È¸Æ¤Ð¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
                                      ¤ï¤¬²È¤Ç¤â¥Ë¥å¡¼¥ª¥ê¥ó¥º¤ÎÌ£¤ò³Ú¤·¤ß¤Þ¤¹¡£

                                      ¥­¥ó¥°¥±¡¼¥­¤Ï¡¡

                                      ¥Þ¥ë¥Ç¥£¥°¥é¤Ë¤Ï·ç¤«¤»¤Ê¤¤

                                      ¥«¥é¥Õ¥ë¤Ê¿§¤¬¥Ý¥Ã¥×¤Ê¡¡´Å¤¤²Û»Ò¥Ñ¥ó¡£

                                       

                                      ÎÁÍý¥µ¥¤¥È¡¡Nadia¡¡¤Î¥³¥é¥à¤Ç¤â

                                      ¥­¥ó¥°¥±¡¼¥­¤ä¥Þ¥ë¥Ç¥£¥°¥é¤Ë¤Ä¤¤¤Æ½ñ¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

                                      ¤³¤Á¤é¤â¡¡¤¼¤Ò¡¡¤É¤¦¤¾¡¡¥ê¥ó¥¯



                                      ¡ÚKING CAKE¡¡¥­¥ó¥°¥±¡¼¥­¡Û¡¡Âç2¸Äʬ

                                      1¸Ä¤À¤±ºî¤ë¾ì¹ç¤Ï¡¡

                                      ʬÎ̤òȾʬ¤Ë¤·¤Æºî¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                      ¥±¡¼¥­À¸ÃÏ
                                      ¥É¥é¥¤¥¤¡¼¥¹¥È¡¡¡¡¾®¤µ¤¸ £²1/4
                                      ¤Ì¤ë¤ÞÅò¡¡¡¡£±£²£°£ã£ã
                                      µíÆý¡¡¡¡¡¡£±£²£°£ã£ã¡¡
                                      ¡Ê¤ªÅò¤âµíÆý¤â¡¡£´£³¡î¤«¤é£´£µ¡î¤¯¤é¤¤¤Ë²¹¤á¤ë¡£
                                      ²Ú»á¡¡110ÅÙ¤«¤é¡¡120ÅÙ¤¯¤é¤¤¡Ë
                                      ¥Ð¥¿¡¼¡¡80£ç
                                       º½Åü¡¡¡¡Â礵¤¸¡¡£µ¤È1/2
                                       ±ö¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2
                                      Íñ¡¡¡¡£±¸Ä
                                      ¾®ÇþÊ´¡¡¡¡¡¡£µ¥«¥Ã¥×¡Ü1/2¥«¥Ã¥×¤¯¤é¤¤²Ã¸º¤ò¤ß¤ÆÄɲÃʬ

                                      SOLO almond cake and pastry filling ¡¡¡¡£±´Ì
                                      ¤Ø¡¼¤¼¥ë¥Ê¥Ã¥Ä¡¡¤¢¤¿¤Ï¡¡¥¢¡¼¥â¥ó¥É¡¡¹ï¤ó¤À¤â¤Î¡¡¡¡1/2¥«¥Ã¥×

                                      ¥¢¥¤¥·¥ó¥°
                                      Ê´º½Åü¡¡¡¡£³¥«¥Ã¥×
                                      ¥Ð¥Ë¥é¥¨¥Ã¥»¥ó¥¹¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2
                                      µíÆý¤«¿å¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸£³¡Á£´
                                      »ç¡¢¥´¡¼¥ë¥É¡Ê²«¿§¡ËÎ理ËÃ忧¤µ¤ì¤¿¾þ¤êÍѺ½Åü¡¡Å¬ÎÌ

                                      ºî¤êÊý
                                      £±¡¥¥Ü¡¼¥ë¤Ë¤Ì¤ë¤ÞÅò¤ò¤¤¤ì¡¢¥É¥é¥¤¥¤¡¼¥¹¥È¤ò¿¶¤ê¤¤¤ì¡¢
                                      ¥¹¥×¡¼¥ó¤Çº®¤¼¤ÆÍϤ«¤·¤Þ¤¹¡£


                                      £²¡¥¤½¤³¤Ë²¹¤á¤¿µíÆý¡¢ÍϤ«¤·¥Ð¥¿¡¼º½Åü¡¢±ö¡¢Íñ¡¢Ê¬Î̤ÎÃ椫¤é
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                                      ¤³¤Îºî¶È¤ò£È£Â¤Ç¹Ô¤Ã¤Æ¤âÎɤ¤¤Ç¤¹¡£


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                                      ¾®ÇþÊ´¤ò­¤·¤Æ¤¤¤­¤Þ¤¹¡£


                                      £µ¡¥£È£Â¤ä¥¹¥¿¥ó¥É¥ß¥­¥µ¡¼¤ò»È¤¦¾ì¹ç¤Ï¡¢¤¤¤Ä¤â¤Î¤è¤¦¤Ë
                                      À¸ÃϤÎɽÌ̤¬¤Ä¤ë¤Ä¤ë¤È¥¹¥à¡¼¥º¤Ë¤Ê¤ë¤Þ¤Çº®¤¼¤Þ¤¹¡£
                                      ¼ê¤ÇÙԤͤë¾ì¹ç¤â¡¢Æ±¤¸¾õÂ֤ˤʤë¤Þ¤Ç¡¡

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                                      ½ù¡¹¤ËÁý¤ä¤·²Ã¸º¤·¤Þ¤¹¡£

                                      £±£¸¡¥¥¢¥¤¥·¥ó¥°¤ò¡¡¥Ñ¥ó¤Î¾å¤Ë¤«¤±¤Þ¤¹¡£

                                      £±£¹¡¥¥¢¥¤¥·¥ó¥°¤¬¸Ç¤Þ¤ëÁ°¤Ë¡¢

                                      ¤¹¤Ð¤ä¤¯¾þ¤êÍѺ½Åü¤ò¤Õ¤ê¤«¤±¡¢

                                      ¥Ç¥³¥ì¡¼¥·¥ç¥ó¤ò»Å¾å¤²¤Þ¤¹¡£



                                      À¸ÃϤÎÃæ¤Ë¡¡ÀÖ¤Á¤ã¤ó¤Î¤ª¿Í·Á¤òÆþ¤ì¤¿¤ê¡¢
                                      ±ß¤Î¿¿¤óÃæ¤ËÃÖ¤¤¤¿¤ê¤·¤Þ¤¹¡£




                                      ¡öÆüËܤǤÏSOLO¤¬Æþ¼ê¤·¤Ë¤¯¤¤¤Î¤Ç
                                      ¡¦¥¯¥ê¡¼¥à¥Á¡¼¥º¤È¥¢¡¼¥â¥ó¥É¥Ú¡¼¥¹¥È¤òº®¤¼¤¿¤â¤Î¡£
                                      ¡¦¥Ö¥é¥¦¥ó¥·¥å¥¬¡¼¡¢ÍϤ«¤·¥Ð¥¿¡¼¡¢¥Ê¥Ã¥Ä¡¢¥·¥Ê¥â¥ó¤òº®¤¼¤¿¤â¤Î¡£
                                      ¡¦¥¢¡¼¥â¥ó¥É¥Ú¡¼¥¹¥È¡¡£³£²£°£ã£ã¡Ê·×ÎÌ¥«¥Ã¥×¤Ç·×¤ê¤Þ¤¹¡Ë
                                      ¥Ð¥¿¡¼¡¡¡¡£±£·£°£ç
                                      º½Åü¡¡¡¡¡¡1¥«¥Ã¥×
                                      ±ö¡¡¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß
                                      Íñ¤Î²«¿È¡¡¡¡£³¸Äʬ
                                      ¥Ð¥Ë¥é¥¨¥Ã¥»¥ó¥¹¡¡¾®¤µ¤¸£²
                                      ¾®ÇþÊ´¡¡¡¡£¹£°£ç
                                      ¥¢¡¼¥â¥ó¥É¥×¡¼¥É¥ë¡¡¡¡£±£°£°£ç
                                      °Ê¾å¤ÎºàÎÁ¤òº®¤¼¤Æºî¤ë¡¡¥Õ¥£¥ê¥ó¥°¤Ê¤É¤¬¤ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡£

                                      Today is “Fat Tuesday”

                                      ¥­¥ó¥°¥±¡¼¥­¤È¤Ï¡©

                                      ¥Ë¥å¡¼¥ª¡¼¥ê¥ó¥º¡¦¥Þ¥ë¥Ç¥£¥°¥é¤ÎÅÁÅý¤Ç¤¢¤ë¥­¥ó¥°¥±¡¼¥­¡£
                                      °ìÈÌŪ¤Ë¤ÏÎؾõ¤Ë¤·¤¿¥Ö¥ê¥ª¥Ã¥·¥å¤Ë»÷¤¿¥Ñ¥óÀ¸ÃϤǺî¤ë¥³¡¼¥Ò¡¼¥±¡¼¥­¤Ç¤¹¡£
                                      3¿§¡¢»ç¡¡ÎС¡¶â¿§
                                      Purple which signifies Justice¡¡Green for Faith¡¡Gold for Power
                                      ¤Ç¿§ÉÕ¤±¤é¤ì¤¿¥¢¥¤¥·¥ó¥°¤ä¥°¥é¥Ë¥å¡¼Åü¤Ç¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

                                      ¥­¥ó¥°¥±¡¼¥­¤Î¥·¡¼¥º¥ó¤Ï¸ø¸½Àᤫ¤é¥Þ¥ë¥Ç¥£¥°¥é¡ÊFat Tuesday¡Ë¤Þ¤Ç¤Ç¡¢
                                      ¤³¤Î´ü´ÖÃ濤¯¤ÎÃÄÂΤ䥰¥ë¡¼¥×¤¬Ëè½µ¡Ö¥­¥ó¥° ¥±¡¼¥­¡¦¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡×¤ò³«¤­¤Þ¤¹¡£
                                      ¥±¡¼¥­¤ÎÃæ¤Ë¤Ï¡¢ÀÖ¤Á¤ã¤ó¤Î¤ª¿Í·Á¤¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤Æ¡¢
                                      ¤³¤Î¤ª¤â¤Á¤ã¤¬Åö¤¿¤Ã¤¿¿Í¤Ï¥Ñ¡¼¥Æ¥£¤Î²¦¡Ê¤â¤·¤¯¤Ï½÷²¦¡Ë¤ËÁª¤Ð¤ì¡¢
                                      »æ¤ä¥×¥é¥¹¥Á¥Ã¥¯À½¤Î²¦´§¤ä¥Æ¥£¥¢¥é¤ò¤Ä¤±¤Þ¤¹¡£
                                      ¤³¤Î»þ´ü¡¡¥Ë¥å¡¼¥ª¥ê¥ó¥º¤Ë¤ÏÃϸµ¤Î¿Í¤¿¤Á¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¢
                                      ÂçÀª¤Î´Ñ¸÷µÒ¤¬Ë¬¤ì¡¢¥Õ¥ì¥ó¥Á¥¯¥ª¡¼¥¿¡¼¤Ë¤¢¤ë·úʪ¤Î¥Ð¥ë¥³¥Ë¡¼¤«¤é¤Ï¡¢
                                      Æ»¹Ô¤¯¿Í¡¹¤Ë¥Ó¡¼¥º¡Ê¥Í¥Ã¥¯¥ì¥¹¡Ë¤ä¤ª²Û»Ò¡¢¤ª¤â¤Á¤ã¤¬Åꤲ¤é¤ì¤Þ¤¹¡£

                                      ¥Ë¥å¡¼¥ª¥ê¥ó¥º¡¡¥Þ¥ë¥Ç¥£¥°¥é¸ø¼°¥µ¥¤¥È
                                      ±Ñ¸ì¤¬¶ì¼ê¤Ç¤â¡¡¤¼¤Ò¼Ì¿¿¤À¤±¤Ç¤â¡¡¤É¤¦¤¾¡ª
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                                      ¡ú¡ú¡ú
                                      ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                      ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                      »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
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                                      ¡ú¡ú¡ú
                                      ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                      ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                      JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¼êºî¤ê¥Ñ¥ó

                                      JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                      ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                       

                                      ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


                                      2018.01.23 Tuesday

                                      ¡Ú¥á¥­¥·¥«¥ó 7ÁؤΥǥ£¥Ã¥×¡Û¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤Ë¤ª¥¹¥¹¥á¡ª¥¸¥ã¡¼¥µ¥é¥ÀÉ÷¡¡

                                      0
                                         

                                        ¥¹¡¼¥Ñ¡¼¥Ü¡¼¥ë¤Ï
                                        ¥¢¥á¥ê¥«¤ÎÅߤÎÉ÷ʪ»í


                                        Ëèǯ¡¢¤³¤ÎÆü¥¢¥á¥ê¥«¤Î³ÆÃϤÇ
                                        ¥¹¡¼¥Ñ¡¼¥Ü¡¼¥ë¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤¬³«¤«¤ì¤Þ¤¹¡£
                                        ¥¢¥á¥Õ¥È¥Õ¥¡¥ó¤Ç¤Ê¤¯¤Æ¤â
                                        ¤ï¤¤¤ï¤¤Ãç´Ö¤¬½¸¤Þ¤Ã¤Æ¡¡
                                        ¥¢¥á¥ê¥«¿Í²ÈÄí¤ËÎɤ¯¤¢¤ë¡¡µðÂ祹¥¯¥ê¡¼¥ó¥Æ¥ì¥Ó¤ò´Ñ¤Ê¤¬¤é
                                        ¥Ó¡¼¥ë¤ò°û¤ó¤À¤ê¡¡¥Ý¥Æ¥Á¤ò¿©¤Ù¤¿¤ê¡£

                                        ¤½¤ó¤ÊÆø¤ä¤«¤Ê¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤Ë·ç¤«¤»¤Ê¤¤¤Î¤¬
                                        ¥á¥­¥·¥«¥ó¥Ó¡¼¥ó¥Ç¥£¥Ã¥×¤Ç¤¹¡£
                                        £· Layer Dip¡¡¤È¤â¸Æ¤Ð¤ì
                                        7ÃʤÎÁؤˤʤäƤ¤¤Þ¤¹¡£

                                        Â礭¤Ê¥È¥é¥¤¥Õ¥ëÍѤΥ¬¥é¥¹¥Ü¥¦¥ë¤ËÆþ¤ì¤ë¤Î¤¬
                                        ¥¹¥¿¥ó¥À¡¼¥É¤Ç¤¹¤¬
                                        º£²ó¤Ï¥é¥ó¥Á¥Ü¥Ã¥¯¥¹¤ä¤ª¸Æ¤Ð¤ì¤Ë¤â»ý¤Ã¤Æ¤¤¤±¤ë
                                        ¤ª¤Ò¤È¤êÍÍ¥µ¥¤¥º¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£

                                        ¤¤¤ï¤æ¤ë¡¡¥á¥¤¥½¥ó¥¸¥ã¡¼¤Î¾®¤µ¤¤¤â¤Î¤ò»È¤¤¤Þ¤¹¡£
                                        ²æ¤¬²È¤Ë¤Ï¥¸¥ã¥à¤ä¥Ô¥¯¥ë¥¹ÍѤʤÉ
                                        ¥á¥¤¥½¥ó¥¸¥ã¡¼¤¬³Æ¥µ¥¤¥º¡¡¥À¡¼¥¹¤ÇÇ㤤ÃÖ¤­¤·¤Æ¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
                                        ÆüËܤǤâή¹Ô¤ë¤Ê¤ó¤Æ¡¡ÁÛÁü¤·¤Æ¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Ê¤¡¡£
                                        ÀΤ«¤é¥¸¥ã¡¼¥µ¥é¥À¤Ã¤Æ¡¡¥¢¥á¥ê¥«¤Ë¤Ï¤¢¤ë¤ó¤Ç¤¹¤è¡ª

                                        ¤¢¤È¤Í¡¢¥¯¥Ã¥­¡¼¤ÎºàÎÁ¤ò
                                        ¤À¤ó¤À¤ó¤ËµÍ¤á¤Æ¡¡¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤Ë¤¹¤ë¤È¤¤¤¦¼êË¡¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¡£


                                        ºàÎÁ¤Ï¡¡¤³¤Á¤é

                                        ¥Ù¡¼¥¹¤Ë¤Ê¤ë¥Ó¡¼¥ó¥º¤Ï
                                        ¥ê¥Õ¥é¥¤¥É¥Ó¡¼¥ó¥º¤È¸Æ¤Ð¤ì¤ë¡¡¤¦¤º¤éƦ¤ò±öÌ£¤Ë¼Ñ¤Æ¤Ä¤Ö¤·¤¿¤â¤Î¡£
                                        ¥¢¥á¥ê¥«¤Î²ÈÄí¤Ç¤Ï´ÌµÍ¤ò»ÈÍѤ·¤Þ¤¹¤¬
                                        ÆüËܤǤâºî¤ì¤ë¥ì¥·¥Ô¤ò¤´¾Ò²ð¤·¤Þ¤¹¡£

                                        ¤¦¤º¤éƦ¤Ë¤ÏÅ´¤äƼ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1B6¤¬Â¿¤¯´Þ¤Þ¤ì
                                        ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤äÁ¡°Ý¤âË­É٤ʤǤ¹¡£
                                        ÀѶËŪ¤ËÀݤꤿ¤¤¤ªÆ¦¤Î1¤Ä¤Ç¤¹¤Í¡£

                                        ¡Ú¥ê¥Õ¥é¥¤¥É¥Ó¡¼¥ó¥º¡Û¥ô¥£¡¼¥¬¥ó¥ì¥·¥Ô¡ª
                                        ¡¦¤Ò¤è¤³¤Þ¤á¤Î¿å¼Ñ´Ì¡¡¡¡1´Ì
                                        ¡¦¶Ì¤Í¤®¤Î¤ß¤¸¤óÀڤꡡ¡¡¡¡1/2¸Ä
                                        ¡¦¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤Î¤ß¤¸¤óÀڤꡡ¡¡¡¡2ÊÒʬ
                                        ¡¦¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¡¡¡Â礵¤¸£±
                                        ¡¦¥Á¥­¥ó¥³¥ó¥½¥áðùγ¤òÇ®Åò¤ÇÍϤ¤¤¿¤â¤Î¡¡¡¡1¥«¥Ã¥×ʬ
                                        ¡¦±ö¤³¤·¤ç¤¦¡¡¡¡¾¯¡¹
                                        ¡¦¥Á¥ê¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¡¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2

                                        ºî¤êÊý
                                        £±¡¡Æé¤Ë¥ª¥¤¥ë¤òÇ®¤·¡¢¶Ì¤Í¤®¤òÆ©ÌÀ¤Ë¤Ê¤ë¤Þ¤Ç·Ú¤¯ßÖ¤á¤Þ¤¹¡£
                                        ¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤òÆþ¤ì¤Æ¡¡¹á¤ê¤¬¤Ç¤ë¤Þ¤Ç¾Ç¤¬¤µ¤Ê¤¤¤è¤¦¤ËßÖ¤á¤Þ¤¹¡£

                                        £²¡¡Æ¦¤ò¼Ñ½Á¤´¤È²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£¥Á¥­¥ó¥³¥ó¥½¥á¤òÍϤ¤¤¿¤â¤Î¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£

                                        £³¡¡¼å¤á¤ÎÃæ²Ð¤Ë¤«¤±¤Æ¡¢10ʬ¼Ñ¤Þ¤¹¡£

                                        £´¡¡²Ð¤«¤é¤ª¤í¤·¡¢¥¹¥×¡¼¥ó¤ÎÇؤ«¡¡¥Ý¥Æ¥È¥Þ¥Ã¥·¥ã¡¼¤Ç
                                        ¾¯¤··Á¤¬»Ä¤ëÄøÅ٤ޤǤĤ֤·¤Þ¤¹¡£

                                        £µ¡¡Æé¤ò²Ð¤Ë¤«¤±¡¢±ö¤³¤·¤ç¤¦¡¢¥Á¥ê¥Ñ¥¦¥À¡¼¤ÇÌ£¤òÀ°¤¨
                                        5ʬ¼Ñ¤Æ¡¡´°À®¤Ç¤¹¡£¡¡
                                        ¹¥¤ß¤Ç¥Á¥§¥À¡¼¥Á¡¼¥º¤òº®¤¼¤Æ
                                        ¤½¤Î¤Þ¤Þ¥Ç¥£¥Ã¥×¤È¤·¤Æ¿©¤Ù¤Æ¤â¤ª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£

                                        ¡Ú¥á¥­¥·¥«¥ó¡¡£·ÁؤΥӡ¼¥ó¥Ç¥£¥Ã¥×¡Û
                                        ¡¦¥ê¥Õ¥é¥¤¥É¥Ó¡¼¥ó¥º
                                        ¡¦¥µ¥ë¥µ¡¡¡Ê¥¿¥³¥½¡¼¥¹¤Ç¤â¡Ë
                                        ¡¦¥ï¥«¥â¥ì
                                        ¡¦¥µ¥ï¡¼¥¯¥ê¡¼¥à
                                        ¡¦¥È¥Þ¥È¤Î¤¢¤é¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê
                                        ¡¦ÀĤͤ®¤Î¾®¸ýÀÚ¤ê
                                        ¡¦¥Ö¥é¥Ã¥¯¥ª¥ê¡¼¥Ö¤ÎÇöÀÚ¤ê
                                        ¡¦¥«¥ê¥«¥ê¤Ë¾Æ¤¤¤¿¥Ù¡¼¥³¥ó¤ò¼ê¤ÇºÙ¤«¤¯¤Û¤°¤·¤¿¤â¤Î
                                        ¡¦¥Á¥§¥À¡¼¥Á¡¼¥º

                                        ¨Àʥ參¥â¥ì¤Îºî¤êÊý¤Ï
                                        ½Ï¤·¤¿¥¢¥Ü¥«¥É¤ò¤Ä¤Ö¤·¡¢¥é¥¤¥à¤«¥ì¥â¥ó½Á¤ò¾¯ÎÌ¿¶¤êÆþ¤ì¡¢
                                        ¶Ì¤Í¤®¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤ÎºÙ¤«¤¤¤ß¤¸¤óÀڤꡢ
                                        ÁÆÈÔ¤­¹õ¤³¤·¤ç¤¦¡¢¥·¡¼¥½¥ë¥È¡¢¾¯Î̤Υ¿¥³¥½¡¼¥¹
                                        º®¤¼¤ë¤À¤±¤Ç¤¹¡£¹¥¤­¤Ê¿Í¤Ï¥Ñ¥¯¥Á¡¼¤òÆþ¤ì¤Þ¤¹¡£

                                        ¥ê¥Õ¥é¥¤¥É¥Ó¡¼¥ó¥º

                                        ¥ï¥«¥â¥ì

                                        ¥µ¥ï¡¼¥¯¥ê¡¼¥à

                                        ¥µ¥ë¥µ¡Ê¥¿¥³¥½¡¼¥¹¡Ë



                                        ¥È¥Þ¥È¤ÈÀĤͤ®

                                        ¥Ö¥é¥Ã¥¯¥ª¥ê¡¼¥Ö

                                        ¥Á¡¼¥º

                                        ¥Ù¡¼¥³¥ó

                                        ¤³¤ó¤Ê½çÈ֤ǽŤͤë¤À¤±¤Ç¡¡´°À®¤Ç¤¹¡ª


                                        ¥È¥ë¥Æ¥£¥¢¥Á¥Ã¥×¤È°ì½ï¤Ë¤É¤¦¤¾¡Á

                                        ¥¹¥×¡¼¥ó¤Çº®¤¼¤Æ¤â¤¤¤¤¤Ç¤¹¤·¡¢
                                        Ê̥ܥ¦¥ë¤ËÆþ¤ì¤Æ¡¡º®¤¼º®¤¼¤·¤Æ¤â¤¤¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£



                                        ¿§¤âÁ¯¤ä¤«¤Ç¡¡¤³¤ì¤¾¥á¥­¥·¥«¥ó¡ª


                                        ¼¡¤Î¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤ä¡¡²Æ¤Î¥Ô¥¯¥Ë¥Ã¥¯¤Ë¤â¤É¤¦¤¾¡Á
                                         

                                        ¡ú¡ú¡ú
                                        ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                        ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                        »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                        ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                         

                                        ¡ú¡ú¡ú
                                        ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                        ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                        JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¨¥¹¥Ë¥Ã¥¯ÎÁÍý


                                        ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                         

                                        ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


                                        2017.12.26 Tuesday

                                        ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹¤ÎÁ°ºÚ¤Ë¡ª¡Ú¥»¥ô¥£¡¼¥Á¥§¡Û¤Ï¥é¥Æ¥ó¤«¤éÍ褿¥·¡¼¥Õ¡¼¥É¥Þ¥ê¥Í

                                        0

                                           

                                          ³§¤µ¤ó

                                          ¥»¥ô¥£¥Á¥§¡Ê¥»¥ô¥£¡¼¥Á¥§¡Ë¤ò¤´Â¸¤¸¤Ç¤¹¤«¡©

                                           

                                          ¥¢¥á¥ê¥«¤Ç

                                          ºÇ¶á°ìÂç¥Ö¡¼¥à¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î

                                          ¥é¥Æ¥óÎÁÍý¤ÎÃæ¤Î1¤Ä¤Ç¡¢

                                          ¥·¡¼¥Õ¡¼¥É¤ò¥ì¥â¥ó½Á¤ä¥é¥¤¥à½Á¤Ç

                                          Ì£ÉÕ¤±¤·¤¿¡¡¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤È¤·¤¿¤ªÎÁÍý¤Ç¤¹¡£

                                           

                                          »ä¤¬½é¤á¤Æ¿©¤Ù¤¿¤Î¤Ï

                                          ¥¨¥¯¥¢¥É¥ë¥ì¥¹¥È¥é¥ó¡£

                                           

                                          ¶Ì¤Í¤®¤È¥È¥Þ¥È¤Î¤ß¤¸¤óÀڤꡢ

                                          Âç¹¥¤­¤Ê¥Ñ¥¯¥Á¡¼¤âÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤Æ¡¢

                                          ¤¢¤Ã¤È¤¤¤¦´Ö¤Ë¡¡¤Ï¤Þ¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

                                           

                                          ¡¡¡¡¡¡¤³¤Á¤é¤Ï¡¡ÉáÃʺî¤Ã¤Æ¤¤¤ë¥»¥ô¥£¡¼¥Á¥§¤ò

                                          ¥µ¥é¥ÀÉ÷¤Ë»Å¾å¤²¤¿¤â¤Î¡£

                                          ¥à¡¼¥ë³­¤ä³¤Ï·¡¢±¨Â±¤Ê¤É¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

                                           

                                          ¥È¥Þ¥È¤ÎÀ֤ȥ»¥é¥ó¥È¥í¤ÎÎФ¬

                                          °õ¾Ý¤Ë»Ä¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ç¡¢

                                          º£²ó¤Ï¤½¤Î¼«Á³¤Ê¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹¥«¥é¡½¤ò»È¤¤

                                          ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤ÎÁ°ºÚ¤ò

                                          ºî¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£

                                           

                                          ºàÎÁ

                                          ³¤Ï·¡¢±¨Â±¡¢¤¢¤µ¤ê¤Ê¤É¡¡¡¡¹¥¤ß¤Îµû²ðÎà¡¡200gÁ°¸å

                                          Çò¥ï¥¤¥ó¡¡¡¡1/4¥«¥Ã¥×

                                          ±ö¥³¥·¥ç¥¦

                                           

                                          ¥È¥Þ¥È¡¡¡¡¾®1¸Ä

                                          »ç¶Ì¤Í¤®¤Î¤ß¤¸¤óÀڤꡡ¡¡¡¡Â礵¤¸£²

                                          EV¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¡¡¡Â礵¤¸£±¡Ý£²

                                          ¥ì¥â¥ó¤È¥é¥¤¥à¤Î¤·¤Ü¤ê½Á¡¡¡¡³Æ1¸Äʬ

                                          ´ä±ö¡¡¡¡¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß

                                           

                                          ¥Ñ¥¯¥Á¡¼¡¡¡¡¹ï¤ó¤À¤â¤Î¡¡Â礵¤¸£±

                                           

                                          ºî¤êÊý

                                          £±¡¥¾®Æé¤Ë³Ì¤ò¤à¤¤¤¿³¤Ï·¡¢2­ÑÉý¤ËÀڤ俱¨Â±¡¢

                                          ¤¢¤µ¤ê¤ä¥à¡¼¥ë³­¤Ê¤É¡¡¹¥¤ß¤Îµû²ðÎà¤òÆþ¤ì¤Þ¤¹¡£

                                          ²Ð¤Ë¤«¤±¥ï¥¤¥ó¤ò¿¶¤ê¤«¤±¤¿¤é

                                          ³¸¤ò¤·¤Æ¡¡3ʬÄøÅٲФòÄ̤·¤Þ¤¹¡£

                                          ¡Ê³­¤Ï¸ý¤¬³«¤¯¤Î¤¬Ìܰ¡Ë

                                           

                                          £²¡¥¥Ü¥¦¥ë¤Ë°Ü¤·Æþ¤ìÎä¤Þ¤·¤Þ¤¹¡£

                                           

                                          £³¡¥¥Ü¥¦¥ë¤ËÎä¤ä¤·¤¿µû²ð¤òÆþ¤ì¡¢

                                          ¹ï¤ó¤À¥È¥Þ¥È¡¢»ç¶Ì¤Í¤®¡¢

                                          ¹Ê¤Ã¤¿¥ì¥â¥ó½Á¡¢¥é¥¤¥à½Á¤ò¤«¤±¤Æ

                                          Á´ÂΤˤ¤¤­¤ï¤¿¤ë¤è¤¦¤Ë¥¹¥×¡¼¥ó¤Çº®¤¼¤Þ¤¹¡£

                                          £´¡¥1»þ´ÖÎ䢸ˤÇÎä¤ä¤·¤Þ¤¹¡£

                                           

                                          £µ¡¥¤·¤Ã¤«¤êÎ䤨¤Æ¥Þ¥ê¥Í¤µ¤ì¤¿£´¤Ë

                                          ¹ï¤ó¤À¥Ñ¥¯¥Á¡¼¡¢EV¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤ò²Ã¤¨

                                          ¤µ¤Ã¤Èº®¤¼¤Þ¤¹¡£

                                          ´ä±ö¤ò¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß²Ã¤¨

                                          Ì£¤òÄ´¤¨¡¢´°À®¤Ç¤¹¡£

                                           

                                          ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤ÎÁ°ºÚ

                                           

                                          ¤­¤å¤¦¤ê¤ò1.5­ÑÉý¤ËÀڤꡢ

                                          ¾å¤Ëµû²ð¤ò¾è¤»¤Æ»Å¾å¤²¤Þ¤¹¡£

                                           

                                          Çò¿Èµû¤ò»È¤Ã¤¿¥»¥ô¥£¥Á¥§¤â¿Íµ¤¤Ç¤¹¡£

                                          ¤ª»É¿ÈÍѤΤªµû¤ò

                                          ¤½¤Î¤Þ¤ÞÀ¸¤Ç¡¡¥é¥¤¥à¤È¥ì¥â¥ó¤Î¤·¤Ü¤ê½Á¤Ç

                                          û»þ´Ö¥Þ¥ê¥Í¤·¡¢

                                          ¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤ä¥È¥Þ¥È¡¢¶Ì¤Í¤®¤Èº®¤¼¤Þ¤¹¡£

                                          ¥«¥ë¥Ñ¥Ã¥Á¥ç¤Î¤è¤¦¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Î

                                          ´Êñ¥»¥ô¥£¥Á¥§¤Ï

                                          ¤­¤ê¤ê¤ÈÎ䤨¤¿Çò¥ï¥¤¥ó¤ä

                                          ¥·¥ã¥ó¥Ñ¥ó¤È¤ÎÁêÀ­È´·²¡ª

                                           

                                          ËèÆü¤Î¿©Âî¤Ë¤â

                                          ÃæÆîÊƤ«¤éÍ褿¥é¥Æ¥óÎÁÍý

                                          ¥»¥ô¥£¡¼¥Á¥§¤Ï¤¤¤«¤¬¤Ç¤¹¤«¡©

                                           

                                           

                                          ¡ú¡ú¡ú
                                          ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                          ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                          »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                          ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                           

                                          ¡ú¡ú¡ú
                                          ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                          ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                          JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¨¥¹¥Ë¥Ã¥¯ÎÁÍý


                                          ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                           

                                          ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È

                                           

                                           


                                          2017.12.22 Friday

                                          ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹¤Ë¡Ú¥Ó¡¼¥Õ¥·¥Á¥å¡¼¡Û´Êñ¤Ë²ÈÄí¤Ç¥ì¥¹¥È¥é¥ó¤ÎÌ£¡ª

                                          0

                                             

                                            ¥Ó¡¼¥Õ¥·¥Á¥å¡¼¤Ï¡¡
                                            ¥Ç¥£¥Ê¡¼¤ò¤è¤ê¹ë²Ú¤Ë±é½Ð¤·¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤¹¡£

                                            ¥Ç¥ß¥°¥é¥¹¥½¡¼¥¹¤ò»È¤ï¤º
                                            ÌîºÚ¤È¤ªÆù¤Î¥¨¥­¥¹¤È
                                            À֥磻¥ó¤¬¿¥¤êÀ®¤¹ÀäÉÊ¥·¥Á¥å¡¼¡£

                                            °Õ³°¤Ë´Êñ¤Ê¤Î¤Ë¡¢
                                            ¥ì¥¹¥È¥é¥ó¤ÎÌ£¤¬¼«Âð¤ÇºÆ¸½¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£

                                            ßÖ¤á¤Æ¤¢¤È¤Ï
                                            ¤¸¤Ã¤¯¤ê
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                                            ¥¯¥í¥Ã¥¯¥Ý¥Ã¥È¤È¤¤¤¦Åŵ¤¤Ç²¹¤á¤ëÄ㲹ĴÍý´ï¤¬¥¢¥á¥ê¥«¤Ç¤ÏÉáµÚ¤·¤Æ¤¤¤Æ¤Þ¤¹¡£
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                                            ¥È¥Þ¥È¥Ú¡¼¥¹¥È¤ò¥ª¥¤¥ë¤Ç¹á¤Ð¤·¤¯ßÖ¤á¤ë¤È¡¢
                                            ÆüËܤǸÀ¤¦¡¡¤¤¤ï¤æ¤ë¡¡¤À¤·¡¡¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
                                            ¤«¤Ä¤ª¤Ö¤·¤ä¡¡º«ÉÛ¤ÈƱ¤¸ÌòÌܤò¤¹¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¤¹¤Í¡£

                                             

                                            ¡ú¡ú¡ú
                                            ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                            ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                            »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                            ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                             

                                            ¡ú¡ú¡ú
                                            ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                            ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                            JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                            ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                             

                                            ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È
                                             


                                            2017.11.01 Wednesday

                                            ¤¿¤Ã¤×¤ê¤­¤Î¤³¤Î¥¯¥ê¡¼¥à¥¹¡¼¥×

                                            0

                                               

                                              ¤ª¤Ò¤µ¤·¤Ö¤ê¤Ç¤¹¡£

                                               

                                              ¤â¤¦11·î¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

                                              º£·îËö¤Ï¡¢¥µ¥ó¥¯¥¹¥®¥Ó¥ó¥°¥Ç¥¤¡£

                                              ¥Ç¥£¥Ê¡¼¤Î¥á¥Ë¥å¡¼¤ò¹Í¤¨»Ï¤á¤Þ¤·¤¿¡£

                                               

                                              ÆüËܤκ£Ç¯¤Î¹ÈÍդϤ¤¤«¤¬¤Ç¤¹¤«¡©

                                               

                                              ¡ú¡ú¡ú

                                              Cream of Mushroom¡¡

                                              ¥¢¥á¥ê¥«¤Ç¤â¤Ã¤È¤â¿Íµ¤¤Î¤¢¤ë¥¹¡¼¥×¤Î¤Ò¤È¤Ä¤Ç¤¹¡£

                                               

                                              ²ÈÄí¤Ç¤â´Êñ¤Ëºî¤ì¤ë¤Î¤Ç¡¢

                                              µ¨Àá¤Î¤­¤Î¤³¤ò¤Õ¤ó¤À¤ó¤Ë»È¤Ã¤Æºî¤ê¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

                                               

                                              ½©¤Î¿©Âî¤Ë¡¢¥Ç¥£¥Ê¡¼¤Î¥Æ¡¼¥Ö¥ë¤Ë¡¢

                                              Ç»¸ü¤Ê¤­¤Î¤³¤Î¥¹¡¼¥×¤Ï¤´²ÈÄí¤ÎÄêÈ֤ˤʤꤽ¤¦¤Êͽ´¶¤Ç¤¹¡£

                                              ¤­¤Î¤³¤Î¥¯¥ê¡¼¥à¥¹¡¼¥× Cream of Mushroom

                                               

                                               

                                               

                                              Ä´Íý»þ´Ö¡§ 50ʬ

                                              ºàÎÁ6¿Íʬ
                                                  ¤­¤Î¤³³Æ¼ï     ¡¡¼è¤êº®¤¼¤Æ450g
                                                  ¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë    ¡¡ Â礵¤¸£²
                                                  ¥Ð¥¿¡¼     ¡¡Â礵¤¸£²
                                                  ¥¨¥·¥ã¥í¥Ã¥È     ¡¡¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê Â礵¤¸2
                                                  ¥ê¡¼¥­     1ËÜʬ
                                                  ¤Ë¤ó¤Ë¤¯     2ÊÒ
                                                  ¥Ð¥¿¡¼¤È¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë     ³ÆÂ礵¤¸£²
                                                  ¾®ÇþÊ´     Â礵¤¸4
                                                  Çò¥ï¥¤¥ó     1/2¥«¥Ã¥×
                                                  ¥Á¥­¥ó¥¹¥È¥Ã¥¯     5¥«¥Ã¥×
                                                  ¥Ù¥¤¥ê¡¼¥Õ     1Ëç
                                                  ¥¿¥¤¥à     ¾®¤µ¤¸1/3
                                                  µíÆý     1¥«¥Ã¥×
                                                  À¸¥¯¥ê¡¼¥à     Å¬ÎÌ
                                                  ¥Ñ¥»¥ê¤Î¤ß¤¸¤ó¤®¤ê     Å¬ÎÌ
                                                  ¥¯¥ë¥È¥ó     Å¬ÎÌ
                                                  ±ö¤³¤·¤ç¤¦     ¾¯¡¹

                                               

                                              ºî¤êÊý

                                               

                                              ²¼½àÈ÷¡¡

                                              ¤­¤Î¤³¤òÍÑ°Õ¤·¤Þ¤¹¡£


                                              ¤·¤¤¤¿¤±¡¢¥Þ¥Ã¥·¥å¥ë¡¼¥à¡¢¥Ý¡¼¥¿¥Ù¥éÂû¡¢¥Ö¥é¥¦¥ó¥Þ¥Ã¥·¥å¥ë¡¼¥à¡¢

                                              ¤Þ¤¤¤¿¤±¡¢¤¨¤Î¤­¤À¤±¡¢¤·¤á¤¸¡¢¤¨¤ê¤ó¤®¤Ê¤É¡¢

                                              ¹¥¤ß¤Î¤â¤Î¤òÁȤ߹ç¤ï¤»¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                              ¼Ì¿¿¤Ï¡¢¤·¤¤¤¿¤±¡¢¤Þ¤¤¤¿¤±¡¢¥Ý¡¼¥¿¥Ù¥é¡¢

                                              ¥Ö¥é¥¦¥ó¥Þ¥Ã¥·¥å¥ë¡¼¥à¤Çºî¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

                                                 

                                              1¡¡»ÈÍѤ¹¤ë¤­¤Î¤³³Æ¼ï¤ò¤Ò¤È¸ýÂç¡¢¤Þ¤¿¤ÏŬÅö¤Ê¸ü¤µ¤Ë¥¹¥é¥¤¥¹¤·¤Þ¤¹¡£

                                              ¥¨¥·¥ã¥í¥Ã¥È¤ÎÈé¤ò¤à¤­¤òºÙ¤«¤¯¤ß¤¸¤óÀڤꤷ¤Þ¤¹¡£¥ê¡¼¥­(¤Þ¤¿¤ÏĹ¥Í¥®)¤ò½ÄȾʬ¤ËÀڤꡢ

                                              Çö¤¯¥¹¥é¥¤¥¹¤·¤Þ¤¹¡£¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤Ï¤ª¤í¤¹¤«¡¢

                                              ᤤ¤ÆºÙ¤«¤¯¤ß¤¸¤óÀڤꤷ¤Þ¤¹¡£     

                                               

                                              2¡¡¥¹¡¼¥×ÍѤθü¼êÆé¤Ë¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤È¥Ð¥¿¡¼¤òÆþ¤ì¤ÆÇ®¤·¤Þ¤¹¡£

                                              ¤­¤Î¤³¤ò²Ã¤¨¡¢·Ú¤¯¾Ç¤²Ìܤ¬¤Ä¤¯¤Þ¤ÇßÖ¤á¤Þ¤¹¡£

                                              ÊÌ»®¤Ë¼è¤ê¤À¤·¤Æ¤ª¤­¤Þ¤¹¡£     

                                               

                                              3¡¡2¤ÎÆé¤Ë¥Ð¥¿¡¼¤È¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤ò²Ã¤¨¡¢ºÆ¤Ó²Ð¤Ë¤«¤±¤Þ¤¹¡£

                                              ¥Ð¥¿¡¼¤¬ÍϤ±¤Ï¤¸¤á¤¿¤é¡¢¥¨¥·¥ã¥í¥Ã¥È¡¢¥ê¡¼¥­¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤ò²Ã¤¨¡¢

                                              ¾Ç¤¬¤µ¤Ê¤¤¤è¤¦¤ËÆ©¤­Ä̤ë¤Þ¤Ç·Ú¤¯ßÖ¤á¤Þ¤¹¡£   

                                               

                                              4¡¡¾®ÇþÊ´¤ò¿¶¤êÆþ¤ì¡¢¤µ¤é¤Ë¾Ç¤¬¤µ¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ëµ¤¤òÉÕ¤±¤ÆßÖ¤á¤Þ¤¹¡£  

                                                 

                                               

                                              5¡¡Çò¥ï¥¤¥ó¤È¥Á¥­¥ó¥¹¥È¥Ã¥¯¤ò¾¯Î̤º¤Äή¤·Æþ¤ì¡¢

                                              ¥Û¥ï¥¤¥È¥½¡¼¥¹¤òºî¤ëÍ×ÎΤǤȤí¤ß¤ò¤Ä¤±¤Þ¤¹¡£

                                              ¥Ù¥¤¥ê¡¼¥Õ¡¢¥¿¥¤¥à¤ò²Ã¤¨¡¢¤µ¤­¤Û¤É¼è¤ê¤À¤·¤Æ¤ª¤¤¤¿¡¢¤­¤Î¤³¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£  

                                                 

                                              6¡¡³¸¤ò¤·¤Ê¤¤¤Ç¡¢¼å²Ð¤ÇÄ줬¾Ç¤²¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë

                                              »þ¡¹º®¤¼¤Ê¤¬¤é¤³¤È¤³¤È30ʬ¼Ñ¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£     

                                               

                                              7¡¡µíÆý¡¢À¸¥¯¥ê¡¼¥à¤ò²Ã¤¨¡¢Ê¨Æ­¤µ¤»¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë3ʬ¤µ¤é¤Ë¼Ñ¤Þ¤¹¡£

                                               

                                              ±ö¤³¤·¤ç¤¦¤ÇÌ£¤ò¤È¤È¤Î¤¨¡¢

                                              ¥Ù¥¤¥ê¡¼¥Õ¤ò¼è¤ê¤À¤·¤Þ¤¹¡£    

                                               

                                              8¡¡»Å¾å¤²¤Ë¥¯¥ë¥È¥ó¤È¥Ñ¥»¥ê¤Î¤ß¤¸¤ó¤®¤ê¤ò¾è¤»¤Æ´°À®¤Ç¤¹¡£

                                               

                                              ¥Ý¥¤¥ó¥È

                                              ¥Þ¥Ã¥·¥å¥ë¡¼¥à¤Ï¡¢¹¥¤­¤Ê¤â¤Î¤òÁª¤ó¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                              ¥Ù¥¸¥¿¥ê¥¢¥óÍѤϡ¢¤Ù¥¸¥Ö¥í¥¹¤ä¤Ù¥¸¥¹¥È¥Ã¥¯¤Çºî¤ê¤Þ¤¹¡£

                                              ¥ê¡¼¥¯¤ÏĹ¥Í¥®¡¢¤Þ¤¿¤Ï¶Ì¤Í¤®¤ÇÂåÍѤǤ­¤Þ¤¹¡£

                                              ¥¿¥¤¥à¤ÏÀ¸¤ò»È¤¦¤È¹á¤ê¤¬¤µ¤é¤ËÎɤ¤¤Î¤Ç¡¢¤¢¤ì¤Ð»È¤¤¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

                                              À¸¥¯¥ê¡¼¥à¤òÆþ¤ì¤Æ¤«¤é¡¢Ê¨Æ­¤µ¤»¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ëµ¤¤òÉÕ¤±¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                              ʬΥ¤·¤ÆÈþÌ£¤·¤¯¤Ê¤¯¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£

                                              ¥¯¥ë¥È¥ó¤Ï»Í³Ñ¤¤¤â¤Î¤¬°ìÈÌŪ¤Ç¤¹¤¬¡¢

                                              º£²ó¤Ï¥Ð¥²¥Ã¥È¤ò»¤¤ê¤ª¤í¤·

                                              ¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤ò¤Þ¤Ö¤·¤Æ

                                              ¥È¡¼¥¹¥¿¡¼¤Ç·Ú¤¯¾Æ¤¤¤¿¤â¤Î¤ò»ÈÍѤ·¤Þ¤·¤¿¡£

                                               

                                               

                                              ¡ú¡ú¡ú
                                              ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                              ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                              »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                              ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                               

                                              ¡ú¡ú¡ú
                                              ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                              ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                              JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                              ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                               

                                              ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È

                                               

                                               


                                              2017.10.18 Wednesday

                                              ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¤Ë¤¤¤«¤¬¡©¡Ú¤«¤Ü¤Á¤ãÆþ¤êÏÂÉ÷¥Ç¥Ó¥ë¥É¥¨¥Ã¥°¡Û

                                              0

                                                ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¤òÁ°¤Ë

                                                ¥¸¥ã¥Ã¥¯¡¦¥ª¡¦¥é¥ó¥¿¥óÉ÷¤Î¥Ç¥Ó¥ë¥É¥¨¥Ã¥°¤ò

                                                ÏÂÉ÷¤Ë¥¢¥ì¥ó¥¸¤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£

                                                 

                                                ¥Ô¥¯¥ë¥¹¤òÆþ¤ì¤ë¤Î¤À¤«¤é

                                                »À¤Ã¤Ñ¤¤·Ï¤Î¤â¤Î¤ò¥×¥é¥¹¤·¤Á¤ã¤¨¡ª

                                                 

                                                ¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç

                                                ¤³¤ì¤Þ¤Ç¤Ï¥é¥Ã¥­¥ç¥¦¤òÆþ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬

                                                º£²ó¤ÏÎ䢸ˤˤ¢¤Ã¤¿¡¡¤¬¤ê¤ò¥×¥é¥¹¤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£

                                                 

                                                ºàÎÁ¡¡¡Ê6¸Äʬ¡Ë

                                                ¤¿¤Þ¤´ ¡¡L3¸Ä

                                                ¤«¤Ü¤Á¤ã 30g

                                                ¥Þ¥è¥Í¡¼¥º Â礵¤¸£²

                                                ¤·¤ç¤¦¤æ ¾®¤µ¤¸1/2

                                                ¶Ì¤Í¤®¤Î¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê ¾®¤µ¤¸£±

                                                ¤¬¤ê¡ÊÀ¸Õª¤Î´Å¿ÝÄÒ¤±¡Ë 1Ëç

                                                ¤¬¤ê¤Î´Å¿Ý ¾®¤µ¤¸1/4

                                                ¥«¥Ã¥È³¤ÂÝ 1Ëç

                                                ¥Ñ¥×¥ê¥«¥Ñ¥¦¥À¡¼ ¾¯¡¹

                                                 

                                                 

                                                ¤³¤ï¡Á¤¤¥Ç¥Ó¥ë¥É¥¨¥Ã¥°¤Îºî¤êÊý

                                                 

                                                1. ¶Ì¤Í¤®¤È¤·¤ç¤¦¤¬¤Î´Å¿ÝÄÒ¤±¤ò¡¢ºÙ¤«¤¯¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

                                                ¤«¤Ü¤Á¤ã¤ò£³cm³Ñ¤ËÀڤꡢ£±£°Ê¬ÄøÅÙ觤Ǥޤ¹¡£

                                                 

                                                2. ¤¿¤Þ¤´¤òÇ®Åò¤ËÆþ¤ì¤Æ£±£°Ê¬Åò¤Ç¡¢¸Ç¤æ¤Ç¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

                                                Îä¿å¤Ë¼è¤ê³Ì¤ò¤à¤­¤Þ¤¹¡£

                                                 

                                                3. ¤¿¤Þ¤´¤ò½Ä£²¤Ä¤ËÀÚ¤ê¤Þ¤¹¡£

                                                ²«¿È¤ò¼è¤ê½Ð¤·¤Æ¡¢¥Ü¥¦¥ë¤ËÆþ¤ì¤Þ¤¹¡£

                                                 

                                                4. £±¤Î觤Ǿ夬¤Ã¤¿¤«¤Ü¤Á¤ã¤ò¤Ä¤Ö¤·¤Æ¡¢

                                                ¥Ô¥å¡¼¥ì¾õ¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

                                                £³¤Î²«¿È¤ÎÆþ¤Ã¤¿¥Ü¥¦¥ë¤Ë¤¤¤ì¤Þ¤¹¡£

                                                 

                                                5. ¶Ì¤Í¤®¡¢¤·¤ç¤¦¤¬¤Î¤ß¤¸¤óÀڤꡢ¾ßÌý¡¢´Å¿Ý¤ò¡¢¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤òÆþ¤ì¤Æ¤·¤Ã¤«¤êº®¤¼¤Þ¤¹¡£

                                                ¤¬¤ê¡Ê¤·¤ç¤¦¤¬¤Î´Å¿ÝÄÒ¤±¡Ë¤òºÙ¤«¤¯¹ï¤ó¤À¤â¤Î¤¬

                                                ¥¹¥×¡¼¥ó¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¾õÂ֤Ǥ¹¡£

                                                 

                                                6. ¹Ê¤ê¤À¤·ÂÞ¤ËÆþ¤ì¤Æ¡Ê¸ý¶â¤Ï¤Ä¤±¤Ê¤¤¡ËÀڤä¿Çò¿È¤Î¶õƶ¤Ë¹Ê¤ê¤À¤·¤Þ¤¹¡£

                                                 

                                                7. ³¤Âݤò¤Ï¤µ¤ß¤ÇÀڤꡢÃݶú¤ò¤Ä¤«¤Ã¤Æ¡¢²«¿È¤ÎÉôʬ¤ËŽ¤êÉÕ¤±¤Þ¤¹¡£

                                                ¤Ä¤ë¤Ï¤«¤Ü¤Á¤ã¤ÎÈé¤òÀڤäơ¢¾å¤Ëº¹¤·¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£

                                                 

                                                ´Êñ¤Ê¤Î¤ÇÆä˥ݥ¤¥ó¥È¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£

                                                ¤·¤ç¤¦¤¬¤Î´Å¿ÝÄÒ¤±¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë¡¢

                                                ¤é¤Ã¤­¤ç¤¦¤ÈÄÒ¤±¤Æ¤¢¤ë´Å¿Ý¤ò»È¤Ã¤Æ¤â¤ª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£

                                                 

                                                °ìÈÌŪ¤Ë¥Ç¥Ó¥ë¥¨¥Ã¥°¤Ï¥Ñ¥×¥ê¥«¤ò¿¶¤ê¤«¤±¤Þ¤¹¤¬¡¢

                                                ¤Ê¤¯¤Æ¤âÂç¾æÉפǤ¹¡£

                                                 

                                                ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ÎÀ¸¤¤Î©¤Á

                                                ¥¤¡¼¥¹¥¿¡¼¤Ë¤Ï·ç¤«¤»¤Ê¤¤¥¢¥á¥ê¥«¤ÎÄêÈ֥ѡ¼¥Æ¥£¡¼ÎÁÍý¡¢

                                                ¥Ç¥Ó¥ë¥É¥¨¥Ã¥°¤ò¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¤Ë¤âºî¤ê¤¿¤¯¤Æ¹Í¤¨¤Þ¤·¤¿¡£

                                                ¤«¤Ü¤Á¤ã¤òÆþ¤ì¤ÆÏÂÉ÷¤Ë¤·¤¿¤Î¤¬¥Ý¥¤¥ó¥È¡ª

                                                ¤¬¤ê¤ÏÆþ¤ì¤Ê¤¯¤Æ¤â¤ª¤¤¤·¤¯ºî¤ì¤Þ¤¹¡£

                                                 

                                                ÌܤòÊĤ¸¤Æ¿©¤Ù¤Á¤ã¤ª¤¦¡Á

                                                ¤³¤ï¡Á¤¤¡¡ÃØéá¤Î¥Ç¥Ó¥ë¥É¥¨¥Ã¥°

                                                ºî¤êÊý¤Ï¡¡¤³¤Á¤é

                                                 

                                                 

                                                 

                                                ¡ú¡ú¡ú
                                                ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                                ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                                »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                 

                                                ¡ú¡ú¡ú
                                                ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                                ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                                JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                                ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                                 

                                                ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È

                                                 

                                                 


                                                2017.10.16 Monday

                                                ¤³¤ï¡Á¤¤¡¡¥¢¥Ü¥«¥ÉÆþ¤ê¥Ç¥Ó¥ë¥¨¥Ã¥°

                                                0
                                                  ¤ª¤Ï¤è¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£

                                                  ÆüËܤǤϥ­¥å¡¼¥È¤Ê¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¥­¥ã¥é¥¯¥¿¡¼¤¬¿Íµ¤¤Ç¤¹¤¬¡¢

                                                  ¥¢¥á¥ê¥«¤Ç¤Ï

                                                  ¤ª²½¤±²°Éߤâ

                                                  ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¥°¥Ã¥º¤â

                                                  ¤Ê¤ó¤À¤«¡¡


                                                  ¤ª¤½¤í¤ª¤½¤í¤·¤¤¡¦¡¦¡¦¡¦
                                                  ¤³¤ï¡¼¡¼¡¼¡¼¤¤¡£

                                                  ÉÔµ¤Ì£¤Ê¤â¤Î¤Ð¤«¤ê¡£

                                                  Ĺǯ¥¢¥á¥ê¥«¤ËÊë¤é¤·

                                                  ¤½¤ó¤ÊÉݤ¤¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¤Ë¤Ê¤ì¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿»ä¤¬

                                                  ÆüËܤγ§Íͤˤ´¾Ò²ð¤·¤¿¤¤¤Î¤¬¡¢


                                                  ¤ª¤É¤í¤ª¤É¤í¤·¤¤¡Ê¾Ð¡Ë

                                                  ¥Ç¥Ó¥ë¥É¥¨¥Ã¥°¤Ç¤¹¡£


                                                  ¥¢¥Ü¥«¥ÉÆþ¤ê¤Ç

                                                  ¤Á¤ç¤Ã¤Ô¤ê¥°¥ê¡¼¥ó¡£

                                                  ÃØéá¤Ï¡¡¥¢¥á¥ê¥«¤Ç¤Ï¿¤¯ºî¤é¤ì¤Æ¤¤¤Æ

                                                  ¥ª¥ê¡¼¥Ö¤Çºî¤ê¤Þ¤¹¡£


                                                  º£²ó¡¡ÏÂÉ÷¤Ë¤·¤¿¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢

                                                  ¾ßÌý¤ò»È¤¤¡¢

                                                  ¤Ê¤ó¤È

                                                  ¤Ê¤ó¤È

                                                  ¤Ê¤ó¤È


                                                  ½¼·ì¤·¤¿Ìܤò½Ð¤¹¤¿¤á¤Ë

                                                  ¹È¤·¤ç¤¦¤¬¡ª

                                                  »È¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£


                                                  Ĺ½÷¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤Ç¤¹¡£


                                                  ³§Íͤâ

                                                  º£Ç¯¤Î¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¤Ï

                                                  ¤Á¤ç¤Ã¤Ô¤ê¡¡Éݤ¯¡ª¡¡¥Û¥é¡¼¤Ç


                                                  ¤¤¤«¤¬¤Ç¤·¤ç¤¦¡©
                                                   

                                                   


                                                  ¤³¤ï¡Á¤¤¡¡¥¢¥Ü¥«¥ÉÆþ¤ê¥Ç¥Ó¥ë¥¨¥Ã¥°

                                                  ÎÁÍý̾¡§¤³¤ï¡Á¤¤¡¡¥¢¥Ü¥«¥ÉÆþ¤ê¥Ç¥Ó¥ë¥¨¥Ã¥°


                                                  ¢£ºàÎÁ¡Ê10¸Äʬ¡Ë
                                                  ¤¿¤Þ¤´ / 5¸Ä
                                                  ¥¢¥Ü¥«¥É / 1/3¸Ä
                                                  ¤ï¤µ¤Ó¡Ê»Ò¶¡ÍѤˤÏÉÔÍ×¡Ë / ¾¯ÎÌ
                                                  ¥Þ¥è¥Í¡¼¥º / Â礵¤¸£±
                                                  ¥ä¥Þ¥µÆÃÁªÀ¸¡Ê¤Ê¤Þ¡Ë¤·¤ç¤¦¤æ / ¾®¤µ¤¸1/2
                                                  ¥ì¥â¥ó½Á / ¾®¤µ¤¸£±
                                                  ¥Ö¥é¥Ã¥¯¥ª¥ê¡¼¥Ö / 15¸Ä
                                                  ¹È¤·¤ç¤¦¤¬¡¡¤Þ¤¿¤Ï¡¡Pimento / ¾¯¡¹

                                                  ¢£¥ì¥·¥Ô¾Ò²ð
                                                  ¥¢¥á¥ê¥«¤Î¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤ÎÄêÈÖ¡¡Deviled Egg¡¡
                                                  ¥Ç¥Ó¥ë¥É¥¨¥Ã¥°¤ò¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¤Î¤¿¤á¤Ë¡¡
                                                  ¤Á¤ç¤Ã¤È¤³¤ï¡Á¤¯¾þ¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£¥¢¥Ü¥«¥ÉÆþ¤ê¤ÎÏÂÉ÷Ì£¤Ç¤¹¡£
                                                  ¾þ¤ê¤Î¹È¤·¤ç¤¦¤¬¤ò¥×¥é¥¹¤Ç¤µ¤é¤ËϤʥª¡¼¥É¥Ö¥ë¤ËÊÑ¿È¡ª


                                                   

                                                  ¡ú¡ú¡ú
                                                  ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                                  ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                                  »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                  ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                   

                                                  ¡ú¡ú¡ú
                                                  ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                                  ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                                  JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                                  ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                                   

                                                  ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È

                                                   

                                                   

                                                   


                                                  2017.10.11 Wednesday

                                                  ¡Ú¤Á¤ç¤¤ÉÝ¡ª¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¡õ¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£¡¼¡Û¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤Ë

                                                  0

                                                     

                                                    ¤ª²½¤±¤À!ƨ¤²¤í¡Á¡ª

                                                    ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼ÍÑ

                                                    ¤Á¤ç¤¤ÉÝ
                                                    ¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¡£



                                                    ¥¹¥Ñ¥¤¥À¡¼¤Î¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤À¤±¤Ç¡¢

                                                    Á°ºÚ¤Î¥Õ¥£¥ó¥¬¡¼¥Õ¡¼¥É¤È¤·¤Æ¤â»È¤¨¤Þ¤¹¡£

                                                    »ÔÈΤΥѥ¹¥¿¥½¡¼¥¹¤È
                                                    ¥Ö¥é¥Ã¥¯¥ª¥ê¡¼¥Ö¤ò¥Ñ¥¹¥¿¤Ë¾è¤»¤Æ
                                                    ¥ª¥Ð¥±¤Î´é¥Ñ¥¹¥¿¡£

                                                    ¤³¤Î¤ª²½¤±¤¬º£¤Ë¤â

                                                    ¥¹¥Ñ¥¤¥À¡¼¤òº£¤Ë¤â½±¤¤¤½¤¦¡©

                                                    ºî¤êÊý¤Ï´Êñ¤Ç¤¹¡£
                                                    ¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤Ë¥Á¡¼¥º¤ò¤Ä¤±¤Æ
                                                    ¥Ö¥é¥Ã¥¯¥ª¥ê¡¼¥Ö¤ÎÌܤȥ顼¥á¥ó¤ÎÌͤǺî¤Ã¤¿Â­¤òÁÞ¤¹¤À¤±¡ª


                                                    ¡Ú¥Ï¥í¥¦¥£¥ó ¥¹¥Ñ¥¤¥À¡¼¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¡õ¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£¡¼¡Û

                                                    ºàÎÁ¡Ê¤¿¤Ã¤×¤ê4¿Íʬ¡Ë
                                                    Ä´Íý»þ´Ö30ʬ
                                                    µí¤Ò¤­Æù 300g
                                                    ¶Ì¤Í¤®¤Î¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê
                                                    ¶Ì¤Í¤®1/2¸Äʬ
                                                    ¤¿¤Þ¤´ 1¸Ä
                                                    ¥Ñ¥óÊ´¡ÊºÙ¤«¤¤¤â¤Î¡Ë 2/3¥«¥Ã¥×
                                                    ¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¥Á¡¼¥º Â礵¤¸£±
                                                    µíÆý Â礵¤¸£³
                                                    ¥Ñ¥»¥ê¤Î¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê Â礵¤¸1
                                                    ÃæÇ»¥½¡¼¥¹ ¾®¤µ¤¸£²
                                                    ¥±¥Á¥ã¥Ã¥× Â礵¤¸£²
                                                    ¥¤¥¿¥ê¥¢¥ó¥·¡¼¥º¥Ë¥ó¥° ¾®¤µ¤¸£±
                                                    ¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥Ñ¥¦¥À¡¼ ¾®¤µ¤¸1/4
                                                    ±ö¤³¤·¤ç¤¦ ¾¯¡¹
                                                     ºÙ¤«¤¯¤ª¤í¤·¤¿¥Á¥§¥À¡¼¥Á¡¼¥º 1¥«¥Ã¥×
                                                    µíÆý Â礵¤¸£±
                                                    ÍϤ±¤ë¥Á¡¼¥º Â礵¤¸3
                                                    ¥Ö¥é¥Ã¥¯¥ª¥ê¡¼¥Ö 1¸Ä
                                                    ¥é¡¼¥á¥ó ­ÍѤ˾¯ÎÌ

                                                    ¡ö¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë¤Ë
                                                    ¤½¤Î¤Þ¤Þ¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤è¤¦¤Ë¡¢
                                                    Ì£ÉÕ¤±¤ò¾¯¤·Ç»¤¤Ìܤˤ·¤Æ¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£

                                                    £±¡¥¤Ò¤­Æù¤«¤é¤·¤ª¤³¤·¤ç¤¦¤Þ¤Ç¤ÎºàÎÁ¤¹¤Ù¤Æ¤ò¥Ü¥¦¥ë¤ËÆþ¤ì¤Æ¡¢

                                                    ¼ê¤Ç¤Í¤Ð¤ê¤¬¤Ç¤ë¤Þ¤ÇÎý¤ê¤Þ¤¹¡£

                                                     

                                                    2¡¡¼ê¤Î¤Ò¤é¤Ç¤³¤í¤³¤í¤È´Ý¤¯¤·¤Æ¡¢

                                                    Å·ÈĤËʤ٤ޤ¹¡£¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ç¾Æ¤¤¤Æ¤âºî¤ì¤Þ¤¹¡£


                                                    3¡¡190Å٤˲¹¤á¤¿¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ç20ʬ¾Æ¤­¤Þ¤¹¡£

                                                    ¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ç¾Æ¤¯¤È¤­¤Ï¡¢
                                                    ¥Õ¥é¥¤ÊÖ¤·¤Ç²¿ÅÙ¤âÆ°¤«¤·¤ÆÄ´Íý¤¹¤ë¤È

                                                    ´Ý¤¯»Å¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£

                                                    4¡¡¥Á¡¼¥º¤òºÙ¤«¤¯¤ª¤í¤·¤Þ¤¹¡£

                                                    ºÙ¤«¤¤¤Û¤¦¤¬¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤ËÉÕ¤­¤ä¤¹¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                    »ÔÈΤΤª¤í¤·¥Á¡¼¥º¤Ç¤âOK¤Ç¤¹¡£


                                                    5¡¡µíÆý¤ÈÍϤ±¤ë¥Á¡¼¥º¤òº®¤¼¤ÆÅŻҥì¥ó¥¸¤Ç20-30ÉòÃÇ®¤·¡¢
                                                    ¥Á¡¼¥º¥½¡¼¥¹¤òºî¤ê¤Þ¤¹¡£

                                                     
                                                    6 ¡¡¾Æ¤±¤Æ°·¤¤¤ä¤¹¤¤²¹ÅÙ¤Þ¤ÇÎä¤Þ¤·¤¿¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤ò¡¢
                                                    £µ¤Î¥Á¡¼¥º¥½¡¼¥¹¤Ë¤Ä¤±¡¢£´¤Î¤ª¤í¤·¥Á¡¼¥º¤ò¤Þ¤Ö¤·¤Þ¤¹¡£

                                                     7¡¡¼ê­¤Ï¡¢¥é¡¼¥á¥ó¤òû¤¯ÀޤäÆÁÞ¤·¤Þ¤¹¡£
                                                    Ìܤϥª¥ê¡¼¥Ö¤ò¾®¤µ¤¯¹ï¤ó¤ÇÄ¥¤ê¤Þ¤¹¡£


                                                    ¥ª¡¼¥Ö¥ó¤ä¥ì¥ó¥¸¤Î²ÐÎÏ¡¢¥ï¥Ã¥È¿ô¤¬¤½¤ì¤¾¤ì°ã¤¦¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
                                                    ¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤ÎÃæ»ß¤Þ¤Ç²Ð¤¬Ä̤äƤ¤¤ë¤³¤È¤ò³Îǧ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
                                                    ¥Á¡¼¥º¤òÍϤ«¤¹»þ¤â¿¾¯»þ´Ö¤ò²Ã¸º¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
                                                    ¥é¡¼¥á¥ó¤Ï¥¹¥Ê¥Ã¥¯²Û»Ò¤Î¥Ù¥Ó¡¼¥¹¥¿¡¼¤Ç¤âºî¤ì¤Þ¤¹


                                                     

                                                    ¡ú¡ú¡ú
                                                    ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                                    ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                                    »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                    ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                     

                                                    ¡ú¡ú¡ú
                                                    ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                                    ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                                    JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                                    ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                                     

                                                    ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


                                                    2017.10.03 Tuesday

                                                    ¡ÚµíÆù¤Î¥Ó¡¼¥ë¼Ñ¡Û ´Êñ¤Ë¡¡¥ª¥·¥ã¥ì¤Ê¤ª¤â¤Æ¤Ê¤·¥Ç¥£¥Ê¡¼¡ª

                                                    0


                                                      Îä·¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿¡£

                                                       

                                                      ÀèÆü¡¢¤ªÆù²°¤µ¤ó¤Ç

                                                      Â礭¤Ê¸Ç¤Þ¤êÆù¤òÇã¤Ã¤Æ¤ª¤¤¤¿¤Î¤Ç¡¢

                                                      º£Ìë¤Ï¼Ñ¹þ¤ßÎÁÍý¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£

                                                      ¥È¥Þ¥È¥Ù¡¼¥¹¤Î¥·¥Á¥å¡¼¤Ï

                                                      ¤Ê¤ó¤È¤Ê¤¯¿©¤Ù¤¿¤¯¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿¡£

                                                       

                                                      ¥·¥ó¥×¥ë¤ÊºàÎÁ¤Ç

                                                      ´Êñ¤Ëºî¤ì¡¢

                                                      ¤·¤«¤â¡¢

                                                      ¹ë²Ú¤Ê¥Ç¥£¥Ê¡¼¤ä¤ª¤â¤Æ¤Ê¤·ÎÁÍý¤È¤·¤Æ¤â

                                                      ´î¤ó¤Ç¤¤¤¿¤À¤¤¤Æ¤¤¤ë¡¡¥Ó¡¼¥ë¼Ñ¤Ë·èÄꡪ

                                                      ¡¡

                                                      ¾Æ¤¤¤ÆºàÎÁ¤ò²Ã¤¨¤ë¤À¤±¤Ê¤Î¤Ç

                                                      ÎÁÍý¶ì¼ê¤µ¤ó¤ä½é¿´¼Ô¤Ç¤â

                                                      ÈþÌ£¤·¤¤¥Ç¥£¥Ê¡¼¤Î¥á¥¤¥ó¤Ë¤Ê¤ë°ìÉʤ¬ºî¤ì¤Þ¤¹¡£

                                                       

                                                      ºàÎÁ

                                                      µí¡¡¤â¤âÆù¡¢¤¹¤ÍÆù¤Ê¤É¡Ê¸Ç¤¤¤ªÆù¤ÇOK¡Ë¡¡¡¡400g

                                                      ¶Ì¤Í¤®¡¡¡¡2¸Ä

                                                      ¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¡£²¤«¤±

                                                       

                                                      ¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸£²

                                                      ¥Ð¥¿¡¼¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸£±

                                                      ¾®ÇþÊ´¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸£²

                                                      º½Åü¡¡¡¡¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß

                                                       

                                                      ¥Ó¡¼¥ë¡¡¡¡300?

                                                      ¥Ó¡¼¥Õ¥¹¥È¥Ã¥¯¡Ê¸Ç·Á¥Ö¥¤¥è¥ó¤òÍϤ«¤·¤¿¤â¤Î¤Ç¤â¡Ë¡¡¡¡200?

                                                      º½Åü¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸£±

                                                      ¥ï¥¤¥ó¥Ó¥Í¥¬¡¼¡Ê¿Ý¤Ç¤â¡Ë¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸£±

                                                      ±ö¤³¤·¤ç¤¦¡¡¡¡¾¯¡¹

                                                       

                                                      ºÌÍѤˡ¡¥Ñ¥»¥ê¡¡Å¬ÎÌ

                                                       

                                                      ¥Ð¥¿¡¼¥é¥¤¥¹¡¢¥é¥¤¥¹¡¢¥Ñ¥¹¥¿¤Ê¤É¤ª¹¥¤ß¤Ç



                                                      µíÆù¤ò£²£ã£íÄøÅ٤˥¹¥é¥¤¥¹¤·

                                                      Æù¤¿¤¿¤­¤Çᤤ¤­¤Þ¤¹¡£

                                                      Æù¤¿¤¿¤­¤¬¤Ê¤±¤ì¤Ð¡¡¥Ó¡¼¥ëÉÓ¤â»È¤¨¤Þ¤¹¡£


                                                      £±¡¡Ç®¤·¤¿Æé¤Ë¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¡Â礵¤¸£±¤ò²Ã¤¨

                                                      ·Ú¤¯±ö¤³¤·¤ç¤¦¤·¤¿Æù¤òÆþ¤ì¤Æ

                                                      ξÌ̤ò¤³¤ó¤¬¤ê¾Æ¤­¤Þ¤¹¡£

                                                       

                                                      £²¡¡´ï¤Ë¼è¤ê¤À¤·¤Þ¤¹¡£



                                                      £³¡¡¶Ì¤Í¤®¤òȾʬ¤ËÀڤꡡÇöÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

                                                      £±¤ÎÆé¤òºÆ¤Ó²Ð¤Ë¤«¤±

                                                      ¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ëÂ礵¤¸£±¤È¥Ð¥¿¡¼¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£

                                                       

                                                      £´¡¡¶Ì¤Í¤®¤ò²Ã¤¨¡¡Çö¤Ã¤¹¤éÃ㿧¤Ë¤Ê¤ë¤Þ¤Ç

                                                      ¾Ç¤¬¤µ¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ëµ¤¤ò¤Ä¤±¤Ê¤¬¤é¥½¥Æ¡¼¤·¤Þ¤¹¡£

                                                       

                                                      ¡ÊʬÎ̳°¤Îº½Åü¤ò¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß²Ã¤¨¤ë¤È

                                                      ¥«¥é¥á¥ë¿§¤Ëû»þ´Ö¤ËÊѤï¤ê¤Þ¤¹¡Ë

                                                      £µ¡¡¾®ÇþÊ´¤ò¿¶¤êÆþ¤ì

                                                      Çö¤á¤ÎÃ㿧¤ËÊѤï¤ë¤Þ¤ÇßÖ¤á¤Þ¤¹¡£¡¡

                                                      £¶¡¡¥Ó¡¼¥ë¤È¥¹¥È¥Ã¥¯¤ò²Ã¤¨

                                                      ¤°¤Ä¤°¤Ä¤È¤í¤ß¤¬¤Ä¤¤¤Æ¤­¤¿¤é

                                                      ¥Ó¥Í¥¬¡¼¤Èº½Åü¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£

                                                      £·¡¡¡¡¼è¤ê½Ð¤·¤¿Æù¤òÌᤷ¤Þ¤¹¡£

                                                      ³¸¤ò¤·¤Æ¼å²Ð¤Ë¤·¥³¥È¥³¥È2»þ´Ö¼Ñ¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£

                                                      º£Æü¤Ï¥Þ¥Ã¥·¥å¥ë¡¼¥à¤ò¥×¥é¥¹¤·¤Þ¤·¤¿¡£

                                                       

                                                      £¸¡¡±ö¥³¥·¥ç¥¦¤ÇÌ£¤ò¤È¤È¤Î¤¨¤Þ¤¹¡£

                                                      ´ï¤ËÀ¹¤ê¤Ä¤±¡¡¥Ñ¥»¥ê¤Î¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤òºÌ¤Ë»¶¤é¤·´°À®¤Ç¤¹¡£

                                                       

                                                      ¥é¥¤¥¹¡¢¥Ð¥¿¡¼¥é¥¤¥¹¡¢¥¨¥Ã¥°¥Ì¡¼¥É¥ë¤Ê¤É

                                                      °ì½ï¤Ë¤¤¤¿¤À¤¯¤ÈÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¡ª

                                                       

                                                       

                                                      ºÇ¶á¡¡¼¡½÷¤¬¡Ö¥Ú¥¹¥¯¥¿¥ê¥¢¥ó¡×¤ËÊѤï¤í¤¦¤È

                                                      ¹Í¤¨¤Æ¤¤¤ë¤é¤·¤¯¡¢

                                                      ¤ªÆù¤ò¿©¤Ù¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

                                                       

                                                      ¤½¤ó¤ÊÈà½÷¤Ï¤È¤ó¤³¤Ä¥é¡¼¥á¥ó¤¬Âç¹¥¤­¤À¤Ã¤¿¤Î¤À¤±¤É

                                                      ÆڤϿ©¤Ù¤é¤ì¤Ê¤¤¡ª

                                                      ¤½¤³¤Ç¡¡ºòÌëºî¤Ã¤¿¤Î¤¬

                                                      ¤³¤Î¡¡º«ÉÛ¤À¤·¤ò¥Ù¡¼¥¹¤Ë¤·¤¿

                                                      ¿É¤ß¤½¥é¡¼¥á¥ó¤Ç¤¹¡£

                                                       

                                                      ¤È¤ó¤³¤Ä¤Î¤³¤Ã¤Æ¤ê´¶¤Ï

                                                      ƦÆý¤Ç¥×¥é¥¹¡ª

                                                       

                                                      ÈþÌ£¤Ç¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡Á♡

                                                       

                                                      ¤³¤Î¤Þ¤ÞÎÁÍý¹¥¤­¤Ë¤Ê¤Ã¤ÆÍߤ·¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£

                                                      Ĺ½÷¤Ï¥°¥ë¥Æ¥ó¥Õ¥ê¡¼ÎÁÍý¤¬¾å¼ê¤Ê¤Î¤Ç

                                                      ¤¢¤È¤Ï¡¡»°½÷¤Î¤ß¡ª

                                                      ¤¬¤ó¤Ð¤ì¡¼¡¼¡¼¡¼¡ª

                                                       

                                                       

                                                      ¡ú¡ú¡ú
                                                      ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                                      ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                                      »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                      ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                       

                                                      ¡ú¡ú¡ú
                                                      ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                                      ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                                      JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                                      ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                                       

                                                      ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È

                                                       


                                                      2017.08.26 Saturday

                                                      ¥¹¥³¥Ã¥È¥é¥ó¥É¤ÎÂåɽÎÁÍý¡Ö¥¹¥³¥Ã¥Á¥Ö¥í¥¹¡×¤ò¥Á¥­¥ó¤ÇÈþÌ£¤·¤¯´Êñ¤Ë¡ª¥Ç¥È¥Ã¥¯¥¹¸ú²Ì¤â¤¢¤ëÂçÇþ¤äƦÆþ¤ê¡ª

                                                      0

                                                        ¥¹¥³¥Ã¥Á¥Ö¥í¥¹¡¡ÂçÇþ¤ÈÌîºÚ¤Î¥¹¡¼¥×

                                                        ºàÎÁ ¡Ê4¡Ý5¿Íʬ¡Ë
                                                        ¥Ù¡¼¥³¥ó 2Ëç
                                                        ·ÜÆù¡Ê¹¥¤ß¤ÎÉô°Ì¡Ë 100g
                                                        ¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë Â礵¤¸£±
                                                        ¤Ë¤ó¤¸¤ó 100g
                                                        ¶Ì¤Í¤® 1¸Ä ¥ê¡¼¥­ 1ËÜ
                                                        ¥»¥í¥ê 50g
                                                        ¤«¤Ö £²¸Ä
                                                        ²¡¤·Çþ Â礵¤¸£µ
                                                        ´¥ÁçƦ 60g
                                                        ¿å 5¥«¥Ã¥×
                                                        ¥Á¥­¥ó¸Ç·Á¥Ö¥¤¥è¥ó 2¸Ä
                                                        ¥±¡¼¥ë¡Ê¤Û¤¦¤ì¤óÁ𡦥­¥ã¥Ù¥Ä¤Ç¤â¡Ë 40g
                                                        ±ö¤³¤·¤ç¤¦ ¾¯¡¹

                                                        1 Ʀ¤ò¿å¤ËÄÒ¤±¤Æ4»þ´ÖÃÖ¤¤¤ÆµÛ¿å¤µ¤»¤Æ¤ª¤­¤Þ¤¹¡£
                                                        ¥ì¥ó¥ºÆ¦¡¢¤Ò¤è¤³Æ¦¤Ê¤É¹¥¤ß¤Î¤â¤Î¤Ç¡£¡Êº£²ó¤Ï¤¤¤í¤¤¤íº®¤¼¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡Ë


                                                        2 ¶Ì¤Í¤®°Ê³°¤ÎÌîºÚ¤ò¤µ¤¤¤ÎÌÜÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£¶Ì¤Í¤®¤ÏÁƤ¤¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£
                                                        ·ÜÆù¤ò¤Ò¤È¸ýÂæ¤Ë¡¢¥Ù¡¼¥³¥ó¤òÇï»ÒÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£


                                                        3 ¥¹¡¼¥×ÍѸü¼ê¤ÎÆé¤Ë¡¢¥Ù¡¼¥³¥ó¤òÆþ¤ì¤Æß֤ᡢ»é¤¬½Ð¤¿¤é¿¡¤­¼è¤ê¤Þ¤¹¡£
                                                        ¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤òÆþ¤ì¤Æ¡¢·ÜÆù¤â²Ã¤¨ßÖ¤á¤Þ¤¹¡£


                                                        4  ·ÜÆù¤Î¿§¤¬ÊѤï¤Ã¤¿¤é¡¢¥±¡¼¥ë°Ê³°¤ÎÌîºÚ¡¢¿åÀڤꤷ¤¿Æ¦¡¢²¡¤·Çþ¤ò²Ã¤¨¡¢
                                                        ¿å¡¢ºÕ¤¤¤¿¸Ç·Á¥Ö¥¤¥è¥ó¤òÆþ¤ì¤Þ¤¹¡£·Ú¤¯Ê¨Æ­¤µ¤»¤Þ¤¹¡£

                                                        5 ²Ð¤ò¼å¤á¤Æ¡¢³¸¤ò·Ú¤¯¾è¤»¤Æ¡¢2»þ´Ö¤«¤é3»þ´Ö¥³¥È¥³¥È¤È¼Ñ¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£


                                                        6  ÁƤá¤Ë¹ï¤ó¤À¥±¡¼¥ë¡Ê¤Û¤¦¤ì¤óÁ𤫥­¥ã¥Ù¥Ä¤Ç¤â²Ä¡Ë¤ò²Ã¤¨
                                                        ¤µ¤é¤Ë30ʬ¼Ñ¹þ¤ó¤Ç´°À®¤Ç¤¹¡£±ö¤³¤·¤ç¤¦¤ÇÌ£¤òÄ´¤¨¤Þ¤¹¡£


                                                        7 ¥¹¡¼¥×»®¤ËÃí¤®¡¢¥Ñ¥ó¤òź¤¨¤Æ¤É¤¦¤¾¡£

                                                        ¥³¥Ä¡¦¥Ý¥¤¥ó¥È
                                                        ß֤᤺¡¢¥±¡¼¥ë°Ê³°¤ÎºàÎÁ¤ò¤¹¤Ù¤ÆÆé¤ËÆþ¤ì¤Æ¼Ñ¹þ¤à¤³¤È¤â¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£
                                                        ßÖ¤á¤ë¼ê´Ö¤¬¾Ê¤±¤Þ¤¹¡£

                                                        ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ÎÀ¸¤¤Î©¤Á
                                                        ¥¹¥³¥Ã¥È¥é¥ó¥É¤Ç¤Ï¡¢¥é¥àÆù¤ä¥Þ¥È¥ó¤Çºî¤ê¤Þ¤¹¡£
                                                        ÆüËܤǤϥÁ¥­¥ó¤äÆÚÆù¤Çºî¤ë¤È¼ê·Ú¤Ë¥¹¥³¥Ã¥È¥é¥ó¥É¤ÎÌ£¤¬³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£
                                                        ÌîºÚ¤¿¤Ã¤×¤ê¡¢²¡¤·Çþ¤äƦ¤Ê¤É¥Ç¥È¥Ã¥¯¥¹¸ú²Ì¤Î¤¢¤ë¿©ºà¤â¤¿¤Ã¤×¤ê¤Ç
                                                        ¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¥¹¡¼¥×¤Ç¤¹¡£
                                                        ÂΤοĤ«¤é²¹¤Þ¤ê¤Þ¤¹¤è¡£

                                                        ¡ú¡ú¡ú

                                                        ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                                        ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                                        »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                        ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£
                                                        ¥­¥å¡¼¥ì¡¼¥¿¤ÎÊý¡¹
                                                        ¼Ì¿¿¤ò»ÈÍѤ·¤¿¤È¤­¤Ï
                                                        »öÁ°¤ËÏ¢Íí¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
                                                        ¤Þ¤¿¤Ï¡¢¥ì¥·¥Ô¤È¥ê¥ó¥¯¤ò·ÇºÜ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                        ¡ú¡ú¡ú
                                                        ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                                        ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                                        »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                        ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                         

                                                        ¡ú¡ú¡ú
                                                        ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                                        ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                                        JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý


                                                        ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                                         

                                                        ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


                                                        2017.05.02 Tuesday

                                                        ¤ª¤·¤ã¤ì¤Ê¡Ú¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¥µ¥é¥À¡Û360Å٤ɤ³¤«¤é¸«¤Æ¤âÈþ¤·¤¤¡Á¡ª

                                                        0

                                                          ¤ª¤Ï¤è¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£

                                                           

                                                          º£Æü¤Î¥µ¥é¥À¤Ï

                                                          ¤É¤Î³ÑÅÙ¤«¤é¸«¤Æ¤âÈþ¤·¤¤¡¡¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¥µ¥é¥À¤Ç¤¹¡£

                                                           

                                                          ¤³¤Î¥µ¥é¥À¤Ï¡¢ÀèÆüÈᤷ¤¤½¸¤Þ¤ê¤¬¤¢¤Ã¤¿»þ¤Ë

                                                          ³§¤µ¤ó¤Îµ¤»ý¤Á¤òÌÀ¤ë¤¯¤¹¤ë¤¿¤á¤Ëºî¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

                                                           

                                                          ¾Ð¤¤À¼¤¬¥¹¥Æ¥­¤À¤Ã¤¿¿Í¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Î

                                                          ÌÀ¤ë¤¯¤Æ¡¡²Ú¤ä¤«¤Ê¥µ¥é¥À¤Ï¡¢

                                                          ¥Æ¡¼¥Ö¥ë¤ËºÌ¤òź¤¨¡¢½¸¤Þ¤Ã¤¿¥²¥¹¥È¤Ï

                                                          ¸ý¡¹¤Ë

                                                          ¡ÖåºÎ魯¤®¤Æ¿©¤Ù¤é¤ì¤Ê¤¤¡ª¡×

                                                          ¡Ö¥¢¡¼¥È¤ß¤¿¤¤¡×

                                                          ¡Ö¤³¤ì¤ò¸«¤Æ¤¹¤°¤Ë郎ºî¤Ã¤¿¤«¤ï¤«¤Ã¤¿¤ï¡ª¡×

                                                           

                                                          ¤¢¤Ã¤È¤¤¤¦´Ö¤ËÏÃÂê¤ÎÃæ¿´¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

                                                          ËÜÅö¤Ëºî¤Ã¤ÆÎɤ«¤Ã¤¿¡¢¤È»×¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

                                                           

                                                           

                                                          ¥Ï¥Ã¥Ô¡¼¤Ê½¸¤Þ¤ê¤Ë¤Ï¡¢¤â¤Á¤í¤ó´î¤ó¤Ç¤¤¤¿¤À¤±¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡Á❤

                                                          ¥Ý¥Ã¥È¥é¥Ã¥¯¡¢

                                                          ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤ä¡¡

                                                          ¥Û¡¼¥à¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¤Ë¡¡¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Î¥«¥é¥Õ¥ë¥µ¥é¥À¤Ç¤¹¡£

                                                           

                                                          ¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤Ï¾¯¤·Ç»¸ü¤Ê¤â¤Î¤òÁª¤ó¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                          ¥é¥ó¥Á¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¡¢¥Ö¥ë¡¼¥Á¡¼¥º¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤¬¤ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡£

                                                           

                                                          ºàÎÁ¡¡¡Ê¿Í¿ô¤Ë¹ç¤ï¤»¤Æ¡Ë

                                                          ¥í¡¼¥á¥¤¥ó¥ì¥¿¥¹

                                                          ¥ß¥Ë¥È¥Þ¥È

                                                          »ç¥­¥ã¥Ù¥Ä

                                                          ÎäÅà¤Î¥°¥ê¡¼¥ó¥Ô¡¼¥¹

                                                           

                                                          ¥Ù¡¼¥³¥ó

                                                          Àĥͥ®

                                                          ¤æ¤Ç¤¿¤Þ¤´

                                                          ¤ª¤í¤·¡¡¥Á¥§¥À¡¼¥Á¡¼¥º¡Ê¥×¥í¥»¥¹¥Á¡¼¥º¤Ç¤âOK)

                                                           

                                                           

                                                          ºî¤êÊý¤Ï´Êñ¤Ç¤¹¡£

                                                          Â礭¤Ê¥¬¥é¥¹¤Î¥Ü¥¦¥ë¤òÍÑ°Õ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                          ¤Ç¤­¤ì¤Ð¡¡²¼Éô¤¬Ê¿¤é¤ÊÊý¤¬½Å¤Í¤ä¤¹¤¤¤Ç¤¹¡£

                                                          º£²ó¤Ï¡¡¥È¥é¥¤¥Õ¥ëÍѤΥܥ¦¥ë¤ò»ÈÍѤ·¤Þ¤·¤¿¡£

                                                          °ìÈÖ²¼¤Ë¡¡¹ï¤ó¤À¥í¡¼¥á¥¤¥ó¥ì¥¿¥¹¤òÉߤ­µÍ¤á¤Þ¤¹¡£

                                                           

                                                          ¼¡¤Ë¥ì¥¿¥¹¤ÎȾʬÅö¤¿¤ê¤Þ¤Ç¡¢¥«¥Ã¥È¤·¤¿¤æ¤ÇÍñ¤òº¹¤·¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£

                                                          »ç¥­¥ã¥Ù¥Ä¤ÎÀéÀÚ¤ê¤ò¥ì¥¿¥¹¤Î¾å¤Ë¾è¤»¤Þ¤¹¡£

                                                          ¤µ¤Ã¤È±ö¤æ¤Ç¤·¤¿ÎäÅà¤Î¥°¥ê¡¼¥ó¥Ô¡¼¥¹¤ò¤Ñ¤é¤Ñ¤é¤È»¶¤é¤·¤Þ¤¹¡£

                                                          ¤³¤³¤Ç¡¡¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¾è¤»¤Þ¤¹¡£

                                                          Ⱦʬ¤Ë¥«¥Ã¥È¤·¤¿¡¡¥ß¥Ë¥È¥Þ¥È¤òÉߤ­µÍ¤á¤Þ¤¹¡£

                                                          ¥Á¡¼¥º¤òÁ´ÂΤ˾褻¤Þ¤¹¡£

                                                          ¥«¥ê¥«¥ê¤Ë¾Æ¤¤¤¿¥Ù¡¼¥³¥ó¤ò¥«¥Ã¥È¤·¤¿¤â¤Î¤ò¾è¤»¤Þ¤¹¡£

                                                          Àĥͥ®¤Î¾®¸ýÀÚ¤ê¤ò»¶¤é¤·¤Þ¤¹¡£

                                                           

                                                          ¤³¤ó¤Ê´¶¤¸¤Ç´°À®¤Ç¤¹¡£

                                                           

                                                           

                                                          Â礭¤Ê¥¹¥×¡¼¥ó¤Ç¤½¤³¤«¤é¤¬¤Ã¤Ä¤êº®¤¼¤Æ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                           

                                                          ºÇ½é¤Ë¥¹¥×¡¼¥ó¤òÆþ¤ì¤ë¿Í¤Ï¡¢°Õ³°¤Ëͦµ¤¤¬Íפë¤è¤¦¤Ç¤¹¡Ê¾Ð¡Ë

                                                           

                                                          ¤½¤ó¤Ê¤È¤­¤Ï

                                                          ºî¤Ã¤¿¿Í¤¬¡¡¤È¤ê¤ï¤±¤·¤Æ¤¢¤²¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡Á¢ö

                                                           

                                                          »ä¤âÎÙ¤ÎÉô²°¤Ëµï¤¿¤Î¤Ë¡¡¸Æ¤Ð¤ì¤Á¤ã¤¤¤Þ¤·¤¿¡Ê¾Ð¡Ë

                                                           

                                                          º£²ó»ÈÍѤ·¤¿¤Î¤Ï¥¢¥Ü¥«¥ÉÆþ¤ê¥Ö¥ë¡¼¥Á¡¼¥º¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°

                                                           

                                                          ¥¢¥Ü¥«¥É¡¡1¸Ä

                                                          Àĥͥ®¡¡¡¡2ËÜ

                                                          ¥µ¥ï¡¼¥¯¥ê¡¼¥à¡Ê¤Þ¤¿¤Ï¥®¥ê¥·¥ã¥è¡¼¥°¥ë¥È¡Ë¡¡¡¡1/2¥«¥Ã¥×

                                                          ¥Ö¥ë¡¼¥Á¡¼¥º¡¡¡¡1/2¥«¥Ã¥×

                                                          ¥é¥¤¥à¡Ê¤Þ¤¿¤Ï¥ì¥â¥ó¡Ë¤Î¤·¤Ü¤ê½Á¡¡¡¡Â礵¤¸£±

                                                          ¥¨¥¯¥¹¥È¥é¥Ð¡¼¥¸¥ó¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸£±

                                                          ¥¦¥¹¥¿¡¼¥½¡¼¥¹¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2

                                                          ¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2

                                                          ¥ª¥Ë¥ª¥ó¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2

                                                          ±ö¤³¤·¤ç¤¦¡¡¡¡¡¡¾¯¡¹

                                                           

                                                          ºàÎÁ¤¹¤Ù¤Æ¤ò¥Õ¡¼¥É¥×¥í¥»¥Ã¥µ¡¼¤ËÆþ¤ì¤Æ³ÉÙ¤·¤Þ¤¹¡£

                                                          ¥ª¥¤¥ë¤Ï¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤Î¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¤â¤Î¤òÁª¤ó¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                          ¥°¥ì¡¼¥×¥·¡¼¥É¥ª¥¤¥ë¡¢°¡Ëã¿ÎÌý¤Ê¤É¤â¡¡ÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¡£

                                                           

                                                           

                                                           

                                                          ¡ú¡ú¡ú
                                                          ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                                          ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                                          »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                          ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                           

                                                          ¡ú¡ú¡ú
                                                          ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                                          ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                                          ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                                          JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý

                                                          ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È

                                                           

                                                           

                                                           

                                                           


                                                          2017.04.21 Friday

                                                          ¶»Æù¤ä¤µ¤µ¿È¤Ç´Êñ¡ª¡Ú¥Ð¥Ã¥Õ¥¡¥í¡¼¥Á¥­¥óÉ÷ÍȤ²¤Ê¤¤¥Ê¥²¥Ã¥È¡Û¤ª¤ä¤Ä¤Ë¥Ó¡¼¥ë¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤Ë¡ª

                                                          0

                                                            ¤ª¤Ï¤è¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£

                                                             

                                                            ¥Ð¥Ã¥Õ¥¡¥í¡¼¥Á¥­¥ó¤È¸À¤¨¤Ð

                                                            ¥¢¥á¥ê¥«¤Î¥Ï¥Ã¥Ô¡¼¥¢¥ï¡¼¤ÎÄêÈÖ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡£

                                                             

                                                            ¼ê±©Àè¤òÌý¤ÇÍȤ²¤Æ¡¡¥Û¥Ã¥È¥½¡¼¥¹¤ÇÍí¤á¤¿¤³¤ÎÈþÌ£¤·¤¤¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤ò

                                                            ´Êñ¤Ë¤µ¤µ¿È¤ä¶»Æù¤Çºî¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£

                                                             

                                                            ÍȤ²¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¡¥Ø¥ë¥·¡¼¡£

                                                            ¥Ö¥ë¡¼¥Á¡¼¥º¤ÎÆþ¤Ã¤¿¥½¡¼¥¹¤òź¤¨¤ë¤Î¤¬¥¹¥¿¥ó¥À¡¼¥É¤Ç¤¹¤¬

                                                            ¥Ö¥ë¡¼¥Á¡¼¥º¤Ï¹¥¤­·ù¤¤¤¬¤¢¤ë¤Î¤Ç

                                                            »ÔÈΤΥé¥ó¥Á¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤Ë¥Ç¥£¥Ã¥×¤·¤Æ¤É¤¦¤¾¡£

                                                            ¥»¥í¥ê¤òź¤¨¤ë¤Î¤â¡¡¤ªÌó«¤Ç¤¹¡ª

                                                             

                                                            ºàÎÁ¡¡¡Ê·ÜÆù¡¡400gʬ¡Ë

                                                            ¾®ÇþÊ´¡¡¡¡¡¡80g

                                                            ±ö¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸£±

                                                            ¹õ¤³¤·¤ç¤¦¡¡¡¡¡¡¾¯¡¹

                                                            ¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼¡Ê°ìÌ£Åâ¿É»Ò¤Ç¤â¡Ë¡¡¡¡¡¡¾¯¡¹

                                                            ¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¡¡¡¡¡¾¯¡¹

                                                            ¥Ñ¥×¥ê¥«¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/£¸

                                                            ¤¿¤Þ¤´¡¡¡¡¾®1¸Ä

                                                            µíÆý¡¡¡¡¡¡160­Õ

                                                             

                                                            ·Ü¤à¤ÍÆù¡Ê¤µ¤µ¿È¤Ç¤â¡Ë¡¡¡¡400g¡¡

                                                            ¥Û¥Ã¥È¥½¡¼¥¹¡Ê¥¿¥Ð¥¹¥³¤Ê¤É¡Ë¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸£³

                                                            ¥Ð¥¿¡¼¡¡¡¡¡¡10g

                                                             

                                                            ºî¤êÊý

                                                            £±¡¥¡¡¥Ó¥Ë¡¼¥ëÂޤ˾®ÇþÊ´¡¢¤·¤ª¡¢¤³¤·¤ç¤¦¡¢¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼¡¢¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥Ñ¥¦¥À¡¼

                                                            ¥Ñ¥×¥ê¥«¤òÆþ¤ì¤ÆÎɤ¯º®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹¡£

                                                             

                                                            £²¡¥Íñ¤ÈµíÆý¤ò¥Ð¥Ã¥È¤«´ï¤ËÆþ¤ì¤ÆÎɤ¯º®¤¼¤Þ¤¹¡£

                                                             

                                                            £³¡¥·ÜÆù¤ò¥Ê¥²¥Ã¥ÈÂç¡Ê¤Ò¤È¸ýÂç¡Ë¤ËÀÚ¤ê¤Þ¤¹¡£

                                                            ¾¯¤·¼Ð¤á¤ËÀÚ¤ë¤È²Ð¤ÎÄ̤꤬Áᤤ¤Ç¤¹¡£

                                                             

                                                            £´¡¥·ÜÆù¤ò£²¤ÎÍñ±Õ¤Ë¤¯¤°¤é¤»¡¢¤¹¤°¤Ë

                                                            £±¤ÎÂÞ¤ËÆþ¤ì¤Æ¡¡¤Þ¤ó¤Ù¤ó¤Ê¤¯Ê´¤òÉÕ¤±¤Þ¤¹¡£

                                                            ¤³¤Îºî¶È¤Ï°ìµ¤¤Ë¤·¤Ê¤¤¤Ç¡¡¾¯¤·¤º¤Ä¤·¤¿Êý¤¬¾å¼ê¤ËÊ´¤¬ÉÕ¤­¤Þ¤¹¡£

                                                             

                                                            £µ¡¥£´¤Îºî¶È¤ò2ÅÙ·«¤êÊÖ¤·¡¢¤·¤Ã¤«¤êÊ´¤¬¤Ä¤¤¤¿¤é

                                                            ¥Ð¥Ã¥È¤Ëʤ١¢Î䢸ˤÇ30ʬ¿²¤«¤»¤Þ¤¹¡£

                                                             

                                                            £¶¡¥ÂÑÇ®»®¤Ë¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¢¤Þ¤¿¤Ï¥­¥ã¥Î¥é¥ª¥¤¥ë¤òÇö¤¯ÅɤäƤª¤­¤Þ¤¹¡£

                                                            ¥ª¡¼¥Ö¥ó¤ò190Å٤˲¹¤á¤Þ¤¹¡£

                                                             

                                                            £·¡¥ÍÑ°Õ¤·¤¿ÂÑÇ®»®¤ËÊ´¤òÉÕ¤±¤¿·ÜÆù¤ò½Å¤Ê¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ëʤ١¢

                                                            ¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ç¾Æ¤­¤Þ¤¹¡£

                                                            ¸ü¤ß¤Ë¤è¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¡15ʬÁ°¸å¤Ç¾Æ¤­¤¢¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£

                                                            ÅÓÃæ¤Ç°ìÅÙÊÖ¤·¤Þ¤¹¡£

                                                            ¡ÊÀ¸¾Æ¤±¤Ï´í¸±¤Ç¤¹¡£¤·¤Ã¤«¤ê¾Æ¤±¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤ò³Îǧ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë

                                                             

                                                            £¸¡¥¥Ü¥¦¥ë¤Ë¥Û¥Ã¥È¥½¡¼¥¹¤È¥Ð¥¿¡¼¤òÆþ¤ì¤Þ¤¹¡£

                                                            ÅŻҥì¥ó¥¸¤Ç20ÉÃÄøÅÙ¥Á¥ó¤·¤Æ¥Ð¥¿¡¼¤òÍϤ«¤·Îɤ¯º®¤¼¤Þ¤¹¡£

                                                             

                                                            £¹¡¥¾Æ¤­¤¢¤¬¤Ã¤¿¥Á¥­¥ó¤Ë¥½¡¼¥¹¤ò¤«¤±¤Æ

                                                            ¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤µ¤»¤¿¤é´°À®¤Ç¤¹¡ª

                                                            ¥Ö¥ë¡¼¥Á¡¼¥º¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤ä

                                                            ¥é¥ó¥Á¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤Ë¥Ç¥£¥Ã¥×¤·¤Æ¿©¤Ù¤ë¤Î¤¬°ìÈÖ¤ª¤¤¤·¤¤¿©¤ÙÊý¤Ç¤¹¡£

                                                             

                                                            ¤·¤Ã¤«¤êÌ£¤¬¤Ä¤¤¤Æ¤¤¤Æ¡¡Îä¤á¤Æ¤âÈþÌ£¤·¤¤¤Î¤Ç

                                                            ¤ªÊÛÅö¤Ë¤â¤ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡£

                                                            ¥¿¥Ð¥¹¥³¤Ï»À¤Ã¤Ñ¤¹¤®¤ÆÉ÷Ì£¤Ë¤â·ç¤±¤ë¤Î¤Ç¤¢¤Þ¤ê¹¥¤­¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó

                                                            ÆüËܤˤÏÍ¢Æþ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¿ô¤¬¾¯¤Ê¤¤¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢

                                                            ¤³¤Á¤é¤Î¡¡Red Hot¡¡¤Ï¥Ë¥ó¥Ë¥¯¤â¸ú¤¤¤Æ¤¤¤Æ¡¡¤È¤Æ¤âÈþÌ£¤·¤¤¥Û¥Ã¥È¥½¡¼¥¹¤Ç¤¹¡£

                                                            ÆüËܤΥ¢¥Þ¥¾¥ó¤Ç¤â¸«¤Ä¤±¤¿¤Î¤Ç¡¡¤¼¤Ò¡Á¡ª

                                                             

                                                            ¤â¤¦¥¿¥Ð¥¹¥³¤Ë¤ÏÌá¤ì¤Þ¤»¤ó¤è¡Á

                                                             

                                                            ¾åµ­¤Î¾¦Éʤϡ¡¥Ð¥Ã¥Õ¥¡¥í¡¼¥¦¥£¥ó¥°ÍÑ

                                                            ÍȤ²¤¿¥Á¥­¥ó¤ËÍí¤á¤ë¤À¤±¡¢¤È¤¤¤¦Í¥¤ì¥â¥Î¡£

                                                             

                                                            ¡ú¡ú¡ú
                                                            ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                                            ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                                            »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                            ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                             

                                                            ¡ú¡ú¡ú
                                                            ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                                            ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                                            ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                                            JUGEM¥Æ¡¼¥Þ¡§¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý

                                                            ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤¿½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


                                                            2017.04.13 Thursday

                                                            ÂçƦ¤Î¤ªÆù¤Ç¤Ä¤¯¤ë¡Ú¥·¥ó¥·¥Ê¥Æ¥£¡Ý¥Á¥ê&¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£¡¼¡Û¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¥¢¥á¥ê¥«ÎÁÍý

                                                            0



                                                               ¥¢¥á¥ê¥«¡¡¥ª¥Ï¥¤¥ª½£¥·¥ó¥·¥Ê¥Æ¥£¡¼¤Ç¿Íµ¤¤Î
                                                              ¥Á¥ê¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£¡¼¤ò¥Ù¥¸¥¿¥ê¥¢¥ó¥ß¡¼¥È¤Çºî¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

                                                              Cpicon ¥·¥ó¥·¥Ê¥Æ¥£¡¼¥Á¥ê¡¡¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£¡¼ by Little Darling


                                                               ºàÎÁ ¡Ê4¿Íʬ¡Ë
                                                              ÂçƦ¤Î¤ªÆù¡¡¥ß¥ó¥Á¥¿¥¤¥×¡¡¡¡ 300g
                                                              ¤Ë¤ó¤Ë¤¯(¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê)¡¡¡¡ 2ÊÒʬ
                                                              ¶Ì¤Í¤®¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¡¡¡ 2¸Äʬ
                                                              ¥Ô¡¼¥Þ¥ó(¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê) ¡¡¡¡2¸Äʬ
                                                              ¥·¥Ê¥â¥ó¡¡¡¡ ¾®¤µ¤¸£±
                                                              ¥Ñ¥×¥ê¥« ¡¡¡¡¾®¤µ¤¸£±
                                                              ¥¯¥ß¥ó¥Ñ¥¦¥À¡¼ ¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2
                                                              ¥Á¥ê¥Ñ¥¦¥À¡¼ ¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2
                                                              ¥ª¡¼¥ë¥¹¥Ñ¥¤¥¹ ¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/£´
                                                              ¥Þ¥¸¥ç¥é¥à ¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/£´
                                                              ¥Ê¥Ä¥á¥° ¡¡¡¡¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß
                                                              ¤·¤ª ¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1/2
                                                              ¤³¤·¤ç¤¦ ¡¡¡¡¾¯¡¹
                                                              ¥È¥Þ¥È¿å¼Ñ´Ì¡¡¡¡ 1´Ì
                                                              ¥È¥Þ¥È¥½¡¼¥¹´Ì ¡¡¡¡¾®1´Ì

                                                              ¥¹¥Ñ¥²¥Ã¥Æ¥£ 4¿Íʬ
                                                              ¤ª¤í¤·¥Á¡¼¥º ŬÎÌ
                                                              ¶Ì¤Í¤®(¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê) ŬÎÌ



                                                              1 ¡¡ Æé¤ËʬÎ̳°¤Î¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ëÂ礵¤¸£²¤òÇ®¤·¡¢
                                                              ¥Ù¥¸¥ß¡¼¥È¤ò2ʬßÖ¤á¤Æ¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¤¿¤Þ¤Í¤®¡¢¥Ô¡¼¥Þ¥ó¤ò²Ã¤¨ßÖ¤á¤Þ¤¹¡£ ¡¡¡¡

                                                              2 ¡¡¥·¥Ê¥â¥ó¤«¤é¥È¥Þ¥È¥½¡¼¥¹¤Þ¤Ç¤ÎºàÎÁ¤ò¤¹¤Ù¤Æ²Ã¤¨¤Æ¡¢
                                                              ʨƭ¤·¤¿¤é²Ð¤ò¼å¤á¡¢³¸¤ò¤·¤Æ20ʬ¼Ñ¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£

                                                              3 ¡¡±ö¤³¤·¤ç¤¦¤ÇÌ£¤òÀ°¤¨¤Ç¤­¤¢¤¬¤ê¤Ç¤¹¡£
                                                              觤Ǥ¿¥¹¥Ñ¼ê¥Æ¥£¡¼¤Ë¤«¤±¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤¹¡£¥Á¡¼¥º¤È¶Ì¤Í¤®¤ò¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¡ª

                                                               

                                                              ¤¢¤Î¤ªÌ£Á¹¤Çͭ̾¤Ê¥Þ¥ë¥³¥á¤«¤éÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë

                                                              ÂçƦ¤Î¤ªÆù¤Ï¡¡¤Ò¤­Æù¤ËÂ夨¤Æ

                                                              ¤ªÎÁÍý¤¬¤¤¤í¤¤¤í³Ú¤·¤á¤ëÍ¥¤ì¥â¥Î¡ª

                                                              ËãÇÌƦÉå¤ä¥ß¡¼¥È¥½¡¼¥¹Â¾

                                                              ¤Ò¤­Æù¤ò»È¤Ã¤¿ÎÁÍý¤¬¡¡ÂçƦ¤Çºî¤é¤ì¤¿¤³¤Î¡¡ÂçƦ¤Î¤ªÆù¤ÇÈþÌ£¤·¤¯ºî¤ì¤Þ¤¹¡ª


                                                              iPhoneImage.png

                                                              ¤ªÆù¤Î¤«¤ï¤ê¤Ë¤½¤Î¤Þ¤Þ»È¤¨¤ë¡¢¥À¥¤¥º¥é¥Ü¤ÎÂçƦ¤Î¤ªÆù¥ß¥ó¥Á¡£

                                                              ²¼Ì£ÉÕ¤ÇÅòÌᤷ¤ÎɬÍפâ¤Ê¤¯¡¢¼ê·Ú¤Ë¤´»ÈÍѤ¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£

                                                              Äã»é¼Á¤Ç¡¢¹â¤¿¤ó¤Ñ¤¯¡¢¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë¥Õ¥ê¡¼¡£

                                                               

                                                              ưʪÀ­¸¶ÎÁÉÔ»ÈÍѤʤΤ¬ÆÃħ¤Ç¤¹¡£

                                                              ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ë¤Ë¤è¤ê¿©´¶¤¬Îɤ¯¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£


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                                                              ¥Ù¥¸¥ß¡¼¥È¤ò»È¤ï¤Ê¤¤¤Ç¡¡µí¤Ò¤­Æù¤Ç¤âºî¤ì¤Þ¤¹¡£
                                                              ¤Ò¤­Æù¤ò»È¤¦¤È¤­¤Ï¡¢¿§¤¬ÊѤï¤ë¤Þ¤ÇßÖ¤á¤Æ¡¢ÌîºÚ¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£

                                                              ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ÎÀ¸¤¤Î©¤Á
                                                              ¥·¥ó¥·¥Ê¥Æ¥£¡¼¤Ç¿Íµ¤¤Î¥Û¥Ã¥È¥É¥Ã¥¯¥·¥ç¥Ã¥×¡¡Skyline¡¡¤Ç¿Íµ¤¤Î
                                                              ¥·¥ó¥·¥Ê¥Æ¥£¡¼¥Á¥ê¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£¡¼¤ò¡¡¥Ù¥¸¥ß¡¼¥È¤Çºî¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£
                                                              ¤ªÆù¤¬¹¥¤­¤ÊÊҤϡ¢µí¤Ò¤­Æù¤Çºî¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡ª¡¡
                                                              ¥ß¡¼¥È¥½¡¼¥¹¤È¤â¥Á¥ê¥³¥ó¥«¥ó¤È¤â°ã¤¦¡¢¤ª¤¤¤·¤¤¥½¡¼¥¹¤Ç¤¹¡£

                                                              ¡Ú¥·¥ó¥·¥Ê¥Æ¥£¡¼¥Á¥ê¡¡Cincinatti chili¡Û

                                                              ¥ì¥·¥Ô¤Ï¡¡¤³¤Á¤é

                                                               

                                                              ¤¤¤Ä¤âºî¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤¬¤³¤Á¤é¤Î¡¡¥¹¥¿¥ó¥À¡¼¥É¥Ð¡¼¥¸¥ç¥ó¤Ç¤¹¡£

                                                              ¤É¤Á¤é¤â¡¡¥¢¥á¥ê¥«¤ÎÌ£¡£¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡Á¡ª

                                                               

                                                              ¡ú¡ú¡ú

                                                              ºòǯ¤Ï¡¡É±¡Æâ¤Î¤¢¤ê¤¨¤Ê¤¤

                                                              ÀâÌÀ¤â¤µ¤ì¤Ê¤¤»ö¸Î¤Ç

                                                              ¤¢¤ó¤Ê¤Ë¸µµ¤¤Ç¥¸¥à¤Ë¤âÄ̤äƤ¤¤¿É㤬µÞÀ¤·¤Þ¤·¤¿¡£

                                                               

                                                              º£Ç¯¤ÎÆþ¤Ã¤Æ¡¡·Ýǽ³¦¤Ç¤âë¾Êó¤¬Â³¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

                                                              ÅÏÀ¥¹±É§¤µ¤ó¡¢¹¥¤­¤ÊÇÐÍ¥¤µ¤ó¤Ç¤·¤¿¡£

                                                               

                                                              ¤½¤·¤Æ¥Ú¥®¡¼ÍÕ»³¤µ¤ó¡£

                                                              ¼Â¤Ï»ä¤ÏÃΤé¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢

                                                              ¥Ú¥®¡¼ÍÕ»³¤µ¤ó¤Î¤ªÉãÍͤÏ

                                                              ¤Ê¤ó¤È»ä¤ÎÁ¾ÁÄÉã¤Î²È¤Ë²¼½É¤·¤Æ½»¤Þ¤ï¤ì¤Æ¤¤¤¿»þ´ü¤¬¤¢¤Ã¤¿¤Î¤À¤½¤¦¤Ç¤¹¡£

                                                               

                                                              ²ñ¤Ã¤¿¤³¤È¤¬Ìµ¤¤Á½ÁÄÉã¤ÈÄ̤¸¤Æ

                                                              °ÎÂç¤Ê²Î¼ê¤Î¥Ú¥®¡¼¤µ¤ó¤È·Ò¤¬¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤Ê¤ó¤Æ

                                                              ËÜÅö¤Ë¤Ó¤Ã¤¯¤ê¤Ç¤¹¡£

                                                               

                                                              º£¡¡¥Æ¥ì¥ÓÄ«Æü·ÏÎó¤Ç

                                                              ¡Ö¤ä¤¹¤é¤®¤Î¶¿¡×¤È¤¤¤¦¥É¥é¥Þ¤¬Êü±Ç¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

                                                              ÆüËܤǻŻö¤ò¤·¤Æ¤¤¤¿»þ¡¢

                                                              ȬÀéÁð·°¤µ¤ó¤Ë²ñ¤Ã¤¿¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£

                                                               

                                                              ·Ýǽ¿Í¤Î¥ª¡¼¥é¤ò¤¹¤Ã¤«¤ê¾Ã¤·¤Æ¤¤¤é¤·¤Æ

                                                              ²º¤ä¤«¤Ê¤´ÉؿͤȤ¤¤¦´¶¤¸¤Ç¤·¤¿¡£

                                                              ¤¢¤ì¤«¤é30ǯ°Ê¾å¤â·Ð²á¤·¤Þ¤·¤¿¤¬

                                                              º£¤âÊѤï¤é¤ÌÈþ¤·¤¤¤ª»Ñ¤Ë¡¡¿´¤¬Ìþ¤µ¤ì¤ë»×¤¤¤Ç¤¹¡£

                                                               

                                                              ²û¤«¤·¤¤¤ª´é¤¬¾¯¤·¤º¤Äµî¤Ã¤Æ¹Ô¤«¤ì¤ë¤³¤È¤ÏËÜÅö¤ËÎÔ¤·¤¤¡£

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                                                              ¡ú¡ú¡ú
                                                              ¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦ÎÁÍý²È¡¢¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¡¢
                                                              ¤³¤Î¥¢¥¤¥Ç¥¢¤ò¤ªÅ¹¤Ç¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°û¿©Å¹´ØÏ¢¤Î³§ÍÍ
                                                              »öÁ°¤Ë¤´Ï¢Íí¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
                                                              ¤¯¤ì¤°¤ì¤â¥ì¥·¥Ô¤Î̵ÃÇ»ÈÍÑʤӤ˥³¥Ô¡¼¡¢Å¾ºÜ¤Ï¤·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£

                                                               

                                                              ¡ú¡ú¡ú
                                                              ¥¯¥ê¥Ã¥¯±þ±ç¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤·¤Þ¤¹¢ö


                                                              ¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Ë»²²ÃÃæ¢ö

                                                              ¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ÎÁÍý¥Ö¥í¥° ³Æ¹ñÎÁÍý¡Ê¥ì¥·¥Ô¡Ë¤Ø¡¡¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ³¤³°À¸³è¥Ö¥í¥° ¥¢¥á¥ê¥«ÆîÉô¾ðÊó¤Ø¡¡

                                                               

                                                              ¤ï¤¿¤·¤Î¥ì¥·¥Ô¤¬·ÇºÜ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë½ñÀҤ仨»ï¥ê¥¹¥È


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